Aquí está todo lo que necesitas saber del postparto
El postparto está acompañado de muchos cambios físicos y emocionales, se da inmediatamente cuando nace el bebé, muchos lo conocen como el mes 10, ya que es un mes de adaptación. No es fácil, pero aquí te dejo lo que puedes esperar.
¿Qué es el postparto?
El período de postparto, también conocido como puerperio, es el tiempo después del parto en el que el cuerpo de la mujer se recupera y vuelve a su estado anterior al embarazo. Este período dura aproximadamente seis semanas y es un momento de muchos cambios físicos y emocionales.
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¿Qué cambios físicos hay en el postparto?
Después del parto, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios. Aquí algunos de los cambios más comunes:
- Cambios en el útero: El útero se contrae después del parto para ayudar a detener la hemorragia y volver a su tamaño normal. Este proceso se conoce como involución uterina.
- Cambios en los senos: Después del parto, los senos pueden volverse más grandes y pesados debido a la producción de leche. También pueden sentirse más sensibles y dolorosos.
- Cambios en la piel y el cabello: Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan cambios en la piel y el cabello debido a los cambios hormonales. Después del parto, es posible que la piel y el cabello vuelvan a su estado anterior o que continúen cambiando.
- Cambios en el peso: Es común que las mujeres pierdan parte del peso que ganaron durante el embarazo después del parto. Sin embargo, algunas mujeres pueden retener una cantidad significativa de peso después del parto.
- Cambios en la vagina: Después del parto vaginal, es posible que la vagina se sienta diferente debido a la presión y el estiramiento que experimentó durante el parto.
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¿Qué cambios emocionales hay en el postparto?
El postparto es un período de cambios emocionales significativos para muchas mujeres. Algunas mujeres pueden experimentar sentimientos de alegría y felicidad, mientras que otras pueden sentirse abrumadas, ansiosas o tristes.
Tipos de depresión postparto
A continuación, se detallan algunos de los cambios emocionales más comunes que pueden experimentar las mujeres después del parto:
- Baby blues: Es común que muchas mujeres experimenten una sensación de tristeza o llanto fácil durante los primeros días o semanas después del parto. Esta afección se conoce como baby blues y generalmente se debe a cambios hormonales y al estrés del cuidado del recién nacido. Los síntomas del baby blues suelen desaparecer por sí solos después de unos días o semanas.
- Depresión posparto: La depresión posparto es una forma más grave de depresión que puede ocurrir después del parto. Los síntomas pueden incluir sentimientos de tristeza o desesperanza, pérdida de interés en las actividades cotidianas, cambios en el apetito y el sueño, y pensamientos de dañarse a sí misma o al bebé. Si una mujer experimenta síntomas de depresión posparto, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud. Aquí te dejo 10 mitos y realidades de la depresión postparto
- Ansiedad: Es común que muchas mujeres experimenten ansiedad después del parto, especialmente en relación con el cuidado del recién nacido. Las mujeres pueden preocuparse por su capacidad para cuidar al bebé, la seguridad del bebé y otros aspectos del cuidado del recién nacido.
- Cambios en la libido: Después del parto, algunas mujeres pueden experimentar cambios en su libido debido a cambios hormonales y al estrés del cuidado del recién nacido.
Mon Petit Bébé
Es importante recordar que el postparto es un ciclo lleno de cambios físicos y emocionales. Es muy importante para la recuperación de mamá y para la adaptación con el bebé, son 6 semanas muy intensas, pero que valen totalmente la pena, si te sientes más triste y crees que necesitas ayuda de verdad no dudes.
