Adelgazar no es cuestión de actos milagrosos, sino de constancia y de llevar hábitos saludables. Pero, es cierto que podemos darnos una ayudadita con algunos truquitos. Uno […]
Adelgazar no es cuestión de actos milagrosos, sino de constancia y de llevar hábitos saludables. Pero, es cierto que podemos darnos una ayudadita con algunos truquitos. Uno de ellos es este elixir de limón y jengibre para adelgazar. ¡Conócelo!
El elixir de limón y jengibre para adelgazar debe tomarse en la mañana, en ayunas, justo después de levantarte. Debes preparado fresco cada día.
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Este elixir ayudará a tu cuerpo a estimular la digestión, al incrementar las enzimas digestivas. Tu hígado comenzará a liberar toxinas y esto contribuye a que puedas eliminar la grasa con mayor velocidad. Además de eso, tu cuerpo recibirá minerales, potasio y vitamina C. El elixir también desinflama los tejidos y células, y regula los niveles de azúcar en la sangre, mientras tu cuerpo se vuelve más alcalino.
Todo esto contribuye a que tu metabolismo trabaje de forma más eficiente, lo cual estimula la pérdida de peso. ¿Quieres probar este elixir de limón y jengibre para adelgazar? ¡Vas!
Ingredientes:
- 1 taza de agua tibia
- 1 limón (el jugo recién exprimido)
- 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico sin filtrar
- 1 cucharadita de miel o Stevia si estás en una dieta baja en azúcar
- 1/2 pulgada de raíz de jengibre fresco o 1/4 cucharadita de jengibre molido.
Preparación:
Si usas raíz de jengibre en trozo, hiérvela por unos 5 a 10 minutos antes en media taza de agua. retira del fuego o del microondas y añade media taza de agua más, al tiempo, para enfriar. Agrega el resto de los ingredientes. Mezcla y bebe de inmediato. Para ahorrar tiempo en las mañanas, puedes hervir una raíz de jengibre troceada en una y media tazas de agua y guardar la infusión en el refrigerador, por unos cuatro días, utilizando un poco cada mañana para tu elixir.
Si usas jengibre en polvo, simplemente mezcla todo en una taza de agua tibia y bebe.
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Puedes tomarla por el tiempo que desees, ya que no tiene efectos secundarios y te hará sentir de maravilla.
Tras tomar este elixir de limón y jengibre para adelgazar por algunos días, liberarás una gran cantidad de mucosa y te sentirás menos hinchada, ya que tu estómago podrá digerir mejor los alimentos.¡Deshazte de las toxinas de tu cuerpo y comienza a perder peso!
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