Tipos de té y sus propiedades
Más que una simple bebida el té tiene propiedades que benefician a tu cuerpo más de lo que crees. Desde retrasar el proceso de envejecimiento hasta combatir […]
Más que una simple bebida el té tiene propiedades que benefician a tu cuerpo más de lo que crees. Desde retrasar el proceso de envejecimiento hasta combatir la gastritis, fáciles de conseguir y muy accesibles, estos son los Tipos de té y sus propiedades.
Té verde
Propiedades:
1. Retrasa el proceso de envejecimiento al ser un poderoso antioxidante.
2. Ayuda a perder peso y eliminar líquidos, es depurativo.
3. Refuerza el sistema inmunológico ya que es rico en minerales, sodio, fluor y vitaminas A, B y C.
Fuente: shutterstock
Té negro
De los más populares en todo el mundo, fue empleado como moneda de cambio durante mucho tiempo debido a que no pierde su sabor con el tiempo.
Propiedades:
1. Es antioxidante: al poseer una gran cantidad de polifenoles.
2. Ideal su consumo para combatir la diarrea o la gastritis.
3. Colabora significativamente con la eliminación de líquidos del organismo.
4. Posee sustancias activas que animan a despertar tanto como cuerpo como mente.
Fuente: shutterstock
Té blanco
Una de las infusiones más demandadas por su exquisito sabor, delicado aroma y su fama de elixir de la juventud.
Propiedades:
1. Antioxidante, previene el cáncer, baja la presión arterial y el colesterol.
2. Protege el corazón
3. Antibacteriano y antiviral
4. Protege huesos, piel, dientes.
Fuente: shutterstock
Té rojo-pu ERH
Originario de la provincia china de Yunnan. Se le llama también el “Té de los Emperadores” porque antiguamente y durante muchos años su consumo estuvo prohibido al resto de la población.
Propiedades:
1. Ideal para la acción diurética, favoreciendo la eliminación natural de toxinas y evitando la retención de líquidos
2. Cuenta con proceso de fermentación y es excelente a la hora de querer eliminar grasas.
3. Estimula la producción de ácido gástrico, favoreciendo así el metabolismo hepático y generando sales biliares que son muy buenas para la digestión.
Fuente: shutterstock
Té oolong o té azul
Procede de la región de China, contiene, en general, la mitad de teína que el té negro, y el doble que el té verde. Se considera un arte mayor el encontrar el punto perfecto para lograr el tono cobrizo de las hojas y detener el proceso de fermentación por medio de la vaporización o la oxidación.
Propiedades:
1. Gran poder antioxidante
2. Fortalece el sistema inmunológico
3. Contiene muchas vitaminas y minerales
4. Ayudar a reducir la tensión arterial
5. Ayuda a regular el colesterol
Fuente: shutterstock
¿Cuál es tu favorito?
Fuente casamytea.com
