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Tipos de té y sus propiedades

Por: Valeria Ávila 27 Mar 2015

Más que una simple bebida el té tiene propiedades que benefician a tu cuerpo más de lo que crees. Desde retrasar el proceso de envejecimiento hasta combatir […]


Tipos de té y sus propiedades

Más que una simple bebida el té tiene propiedades que benefician a tu cuerpo más de lo que crees. Desde retrasar el proceso de envejecimiento hasta combatir la gastritis, fáciles de conseguir y muy accesibles, estos son los Tipos de té y sus propiedades

Té verde

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Es considerado una auténtica “medicina natural”, ya que al no ser fermentado mantiene sus componentes naturales prácticamente igual que en su estado natural.

Propiedades:

1. Retrasa el proceso de envejecimiento al ser un poderoso antioxidante.

2. Ayuda a perder peso y eliminar líquidos, es depurativo.

3. Refuerza el sistema inmunológico ya que es rico en minerales, sodio, fluor y vitaminas A, B y C.

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Fuente: shutterstock

Té negro

De los más populares en todo el mundo, fue empleado como moneda de cambio durante mucho tiempo debido a que no pierde su sabor con el tiempo.

Propiedades:

1. Es antioxidante: al poseer una gran cantidad de polifenoles.

2. Ideal su consumo para combatir la diarrea o la gastritis.

3. Colabora significativamente con la eliminación de líquidos del organismo.

4. Posee sustancias activas que animan a despertar tanto como cuerpo como mente.

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Fuente: shutterstock

Té blanco

Una de las infusiones más demandadas por su exquisito sabor, delicado aroma y su fama de elixir de la juventud.

Propiedades:

1. Antioxidante, previene el cáncer, baja la presión arterial y el colesterol.

2. Protege el corazón

3. Antibacteriano y antiviral

4. Protege huesos, piel, dientes.

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Fuente: shutterstock

Té rojo-pu ERH

Originario de la provincia china de Yunnan. Se le llama también el “Té de los Emperadores” porque antiguamente y durante muchos años su consumo estuvo prohibido al resto de la población.

Propiedades:

1. Ideal para la acción diurética, favoreciendo la eliminación natural de toxinas y evitando la retención de líquidos

2. Cuenta con proceso de fermentación y es excelente a la hora de querer eliminar grasas.

3. Estimula la producción de ácido gástrico, favoreciendo así el metabolismo hepático y generando sales biliares que son muy buenas para la digestión.

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Fuente: shutterstock

Té oolong o té azul

Procede de la región de China, contiene, en general, la mitad de teína que el té negro, y el doble que el té verde. Se considera un arte mayor el encontrar el punto perfecto para lograr el tono cobrizo de las hojas y detener el proceso de fermentación por medio de la vaporización o la oxidación.

Propiedades:

1. Gran poder antioxidante

2. Fortalece el sistema inmunológico

3. Contiene muchas vitaminas y minerales

4. Ayudar a reducir la tensión arterial

5. Ayuda a regular el colesterol

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Fuente: shutterstock

¿Cuál es tu favorito?

Fuente casamytea.com

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