#MeatlessMonday… ¿con qué se come?

¿Qué tienen en común Olivia Wilde, Paul McCartney, Oprah Winfrey y Bruno Bichir? Que todos ellos participan en el #MeatlessMonday.

Pero, ¿de qué se trata? El #MeatlessMonday, o #LunesSinCarne, es un movimiento en favor de la salud, el medio ambiente y en contra del maltrato animal. La idea es muy simple: No es necesario que te conviertas en un vegano ortodoxo, basta con que modifiques tu dieta ¡una vez a la semana! Así puedes variar tu menú semanal, probar cosas nuevas y, al mismo tiempo, ayudar al planeta a disminuir la emisión de gases invernaderos generados por la producción masiva de carne.

¿Te animas? ¡Que hoy sea tu primer #MeatlessMonday! Ordena una opción sin carne cuando salgas a comer. Nosotras ya lo estamos haciendo.

Síguenos los lunes para más tips y recetas, y que los #MeatlessMondays no sean un sacrificio sino una delicia.

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*Foto de Brigitte Tohm