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NUTRICIóN

5 Beneficios de la moringa en tu cuerpo

Por: Fernanda Luna 29 Sep 2020

Sí te gusta probar nuevos ingredientes naturales y descubrir los múltiples beneficios, te tenemos un nueva planta: la moringa. No la dejarás.Sabemos que la naturaleza nos da […]


5 Beneficios de la moringa en tu cuerpo

Sí te gusta probar nuevos ingredientes naturales y descubrir los múltiples beneficios, te tenemos un nueva planta: la moringa. No la dejarás.

Sabemos que la naturaleza nos da múltiples beneficios. Existen muchas plantas que podemos utilizar en nuestra rutina diaria ya sea para tomarla en té, agregarla a nuestra comida o usarla hasta en la cara como lo es el aloe vera. Tampoco te debes untar todo lo que hay en la naturaleza, porque muchas tienen reacciones químicas en la piel que pueden causarte irritación o hasta provocarte quemaduras, pero la moringa es todo lo contrario.

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La moringa es una planta que se cultiva en Asia, América y África. Contiene un sin fin de beneficios para el cuerpo, piel y cabello que no te imaginas. Solo que debes cosumirla moderadamente, porque puede causar perdida de sueño, acidez y exceso de globulos rojos (que pueden llegar a causar enfermedad). Debes usarla de forma responsable y no debes tomarla a diario si es que estas tomando directamente de la planta.

5 Beneficios de la moringa en tu cuerpo

  1. Adiós granitos.

La moringa contiene mucha vitamina A que es uno de los derivados de los retinoides, que ayuda a regenerar la piel. Contiene propiedades antimicrobianas que te ayudará a que tu piel no sufra de un granito o se infecte más. Puedes probar este bálsamo limpiador de E nature que venden Amazon funciona como un desmaquillante.

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2. ¿Líneas finas?

Contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que hace que la barrera de la piel no se rompa y las líneas que aparecen justo por la edad y la deshidratación. Al ser un aceite muy ligero hará que tu piel se mantenga hidratada todo el día. Prueba el suero facial de Macré que lo venden en Canasta Rosa, empezarás a ver cambios en tu piel desde la primera semana de uso.

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3. Cabello fuerte.

Si quieres que tu cabello se vea con brillo natural y sin puntas abiertas, deberías empezar a incorporar en tu rutina un poco de aceite de moringa. Tiene muchos minerales y antioxidantes que impulsan la producción de queratina. Repara el daño y recupera la fuerza. Empieza por esta mascarilla de Davines que reparará tu cabello y de verdad te quedará muy suave.

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4. Contra la fatiga

Contiene más hierro que la espinaca, por lo que no te sentirás cansada después de una gran rutina de ejercicio. Puedes agregarla a tus batidos o bowls, como la moringa orgánica de la marca YEMA.

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5. Boost al sistema inmunológico.

Con su alto contenido en hierro y caroteno hace que tu cuerpo produzca más vitamina A. También contiene propiedades adaptógenicas para contrarrestar el estrés. Puedes comprar la moringa en Walmart de la marca Plantavit.

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