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Vida Saludable

Cómo tratar el síndrome premenstrual para no sufrir tanto

Tu período no tiene que ser un sufrimiento. ¡Acude a tu doctor si las molestias son demasiado fuertes! 27 de Marzo

Síndrome del impostor: te decimos cómo afecta gravemente en las mujeres

El síndrome del impostor afecta más a las mujeres que a los hombres. 27 de Marzo

Síndrome del impostor: qué es y cómo tratarlo

El síndrome del impostor es más común de lo que crees. 25 de Marzo

¿Cómo es la terapia cognitivo conductual?

Una terapia que te ayude a enfrentar los problemas con los que te encuentras en tu vida diaria es muy valiosa. 25 de Marzo

Ejercicios para tonificar brazos en casa

¿Quieres brazos bonitos y musculosos? Lógralos con estos ejercicios. 25 de Marzo

¿Por qué las harinas inflaman y cómo sustituirlas en tu dieta?

Las harinas pueden inflamarnos y hacernos tener malestares estomacales. 25 de Marzo

Halle Berry pensó que tenía herpes pero era un síntoma de esta condición que sólo afecta a las mujeres

La actriz quiere cambiar la forma en la que vemos esta etapa en la vida de las mujeres. 26 de Marzo

5 Tips de cocina para comer saludable

comer saludable te abrirá las puertas a un estado de bienestar absoluto. 25 de Marzo

¿Qué hacer si sufro de migrañas intensas?

Si tus migrañas son muy frecuentes y aún no visitas a un médico, te recomendamos acudir pronto para tratarlas. 25 de Marzo

Alivia los cólicos menstruales de manera natural

Existen maneras naturales de combatir los cólicos menstruales. 25 de Marzo