Tag: vida saludable

Vida Saludable

¡Bye joroba! 4 ejercicios de pilates en la pared para verte más alta y erguida

Persiste y perderás esa joroba 30 de Abril

Vida Saludable

4 ejercicios de barre para marcar y fortalecer la espalda desde casa

Tonifica tu espalda con esta práctica aesthetic 17 de Abril

Vida Saludable

5 beneficios de nadar 20 minutos al día que te harán querer practicarlo desde YA

Si alguna vez te has preguntado, ¿por qué nadar es bueno para la salud? Te sorprenderá saber que aporta muchos más beneficios a tu cuerpo, más de […] 09 de Abril

Vida Saludable

12 jugos elaborados 100% a base de frutas, según PROFECO

Deliciosos y saludables para ti y tu familia 02 de Abril

Vida Saludable

3 recetas con camote, deliciosas para evitar el envejecimiento de la piel

Rico para tu paladar, fabuloso para tu piel 01 de Abril

Vida Saludable

6 beneficios de frutos secos: más allá de aumentar los glúteos

No podrás dejar de comerlos 28 de Marzo

Vida Saludable

5 ejercicios de cardio de bajo impacto que te ayudarán a bajar de peso

¡El reto empieza ahora! 27 de Marzo

Vida Saludable

Qué alimentos debo evitar si quiero que mis glúteos crezcan

Debes incluirlos en tu dieta ¡YA! 24 de Marzo

Vida Saludable

Smoothies poderosos: Recetas para rendir todo el día

Son deliciosamente saludables 24 de Marzo

Vida Saludable

5 hábitos de sueño que debes adoptar para vivir más

Dormir, el mejor elixir de la vida 21 de Marzo