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Hace algunos años mi mamá me dio un folleto de la copa menstrual. Mi primera reacción fue de completo rechazo: ¿qué iba a hacer yo con eso? […]08 de Marzo
Ser más ecológica durante tu periodo menstrual es posible, checa algunas opciones para reemplazar lo deshechable, por acciones verdes. Aunque cuando nos está bajando, no queremos saber […]18 de Diciembre
Inflamación, retención de líquidos, cambios de humor, antojos… ¿qué síntomas presentas tú durante el SPM? Te dejo estos remedios efectivos para aliviar el síndrome premenstrual, evitando así que este periodo […]11 de Diciembre
Todas las mujeres somos diferentes. Para algunas, estar en «sus días» no es un momento significativo y puede ser como cualquier otro día. Para otras, es toda […]18 de Noviembre
Cuando tenemos la menstruación, algunas mujeres sentimos espasmos dolorosos. Y muchas sufren cefaleas, náuseas, vómitos, un dolor que irradia de los riñones, mamas hinchadas y doloridas, y alteraciones […]11 de Noviembre
Al igual que los residuos que dejamos en el inodoro son una señal de lo que está ocurriendo en nuestros cuerpos, nuestros ciclos menstruales siempre están tratando […]16 de Octubre
Nuestras partes femeninas no fueron entregas con un manual, así que hacemos lo mejor que podemos con lo que sabemos y tratamos de seguir aprendiendo. Aunque esas […]14 de Octubre
Qué casualidad, ¿cada mes sufres de dolores realmente intolerables?, pues te platico que yo también. Para que los dolores que tienes durante tu periodo disminuyan, o sobrevivas […]01 de Octubre
Es incómodo hacer ejercicio en ese momento del mes por temor a sufrir un “accidente”, e incluso, quizá has escuchado que no es conveniente realizar una actividad física demandante. […]01 de Febrero
Muchas mujeres tenemos “bolitas” o quistes en los senos. Suelen pasar desapercibidos hasta los días previos a la menstruación, cuando su presencia se hace patente porque generan molestias. ¿te […]29 de Enero
