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10 Trucos increíbles de las famosas para adelgazar

Por: Valeria Ávila 21 Abr 2015

¿Qué es lo que hacen las famosas para adelgazar? Entre dietas increíbles, rutinas de ejercicio impresionantes y tips fabulosos, ellas hacen maravillas por verse más delgadas. ¡Te […]


10 Trucos increíbles de las famosas para adelgazar

¿Qué es lo que hacen las famosas para adelgazar? Entre dietas increíbles, rutinas de ejercicio impresionantes y tips fabulosos, ellas hacen maravillas por verse más delgadas. ¡Te contamos todo!

Para verse increíbles en la alfombra roja, para una película o en un festival, las famosas tienen que hacer muchas cosas con tal de conservar su peso. Te contamos algunos de los trucos más increíbles que algunas celebridades han tenido que hacer con tal de lucir fabulosas.

Foto: Google

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1. Adriana Lima es fan del jugo recién exprimido

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A esta súper modelo le encantan los jugos de fruta fresca, pues los que venden ya envasados contienen demasiados azúcares y conservadores, por lo que prefiere los jugos naturales que puede endulzar con edulcorantes o con miel.

 

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2. Angelina Jolie y el té de ajo

Tras su primer embarazo, Angelina recuperó su figura gracias al yoga y al té de ajo. Ella descubrió este té cuando fue a Namibia. Se toma por las mañanas y junto con el yoga, la ayudó a perder todos los kilos que aumentó con su primer bebé.

 

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3. El domingo es el día favorito de Beyoncé

Sin importar si llueve, graniza o relampaguea, Beyoncé no se sale de su dieta. En ésta, los carbohidratos y los azúcares no están admitidos y solo el domingo se puede salir de su plan alimenticio, pues es muy fan de la pizza y ha admitido que es incapaz de dejarla por hacer dieta.

 

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4. Cameron Díaz le dice adiós al blanco

Los alimentos de harinas procesadas no son parte de su dieta por su gran contenido de azúcares y carbohidratos. Entre estos entran el pan, pasta, galletas y arroz blanco. De esta manera deja que su cuerpo queme las grasas acumuladas antes que darle más energía adicional para quemar.

 

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5. Kate Middleton y la sopa

Para mantener su espectacular y real figura, esta famosa recurre a acompañar cada comida con una sopa, engañando a su estómago y haciéndola consumir menos calorías. Eso sí, asegúrate que sea una sopa no tan alta en carbohidratos y opta con una sopa de verduras o una de espinacas.

 

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6. Penélope Cruz, aliada del desayuno

Uno de los trucos de esta famosa actriz española es que no deja que pasen más de 30 minutos desde que se levanta hasta que desayuna. Para ella es importante mantener su organismo y el metabolismo trabajando, por lo que ingiere fruta, yogur o un smoothie delicioso.

 

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7. Vinagre balsámico para Heidi Klum

Esta celebridad es fan del vinagre balsámico y ha dicho que acompaña casi cada comida con este aderezo. Ella prepara ensaladas con este vinagre y le sirven como supresores del apetito, renunciando a cualquier otro antojo que tenga a lo largo del día.

 

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8. Julia Roberts está peleada con el naranja

Para mantener su figura, Julia ha desterrado el color naranja de su casa y al contrario, ha hecho del azul su color ideal, pues come en platos azules y tiene varios espacios en su casa con este color. ¿Para qué? Porque al contrario del naranja, el azul es un color que inhibe el apetito y se ha dado cuenta que evitarlo, le ha ayudado a mantener en camino su dieta.

 

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9. Khloe Kardashian evita las cenas

Ella fue muy criticada por su peso y esta famosa para adelgazar ha optado por dejar de comer dos horas antes de dormir. Esta técnica ha sido copiada por muchos y recomendada por estudios científicos ya que puede incrementar la producción de la hormona del crecimiento y así ayudar al cuerpo a regenerar las células y propiciar la quema de grasa.

 

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10. Agua con jugo de limón al despertar para Miranda Kerr

Este ángel de Victoria’s Secret ha dicho que lo primero que hace al despertar es tomarse un vaso de agua con jugo de limón, de ese modo se encarga de activar su metabolismo, eliminar toxinas y desintoxicar su cuerpo.

¿Te animas a ponerlos en práctica?

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