10 señales de que debes ponerte a dieta

Si captas al menos una de estas señales de que debes ponerte a dieta, es mejor que vayas pensando en ir con un nutriólogo.

Ponerte a dieta puede ser algo extenuaste. En lo personal, prefiero ponerme a dieta que hacer ejercicio, pero no es algo que me encante. Sin embargo cuando empiezo a ver algunas de las señales de que debes ponerte a dieta de plano me pongo a comer ensalada y picar frutita.

1. No recuerdas cuándo fue la última vez que estuviste a dieta

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2. Te preguntan a menudo si estás embarazada 

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3. Cuando vas a un restaurante automáticamente te ofrecen el menú bajo en calorías o al menos un refresco light. 

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4. Todo te aprieta, desde los sacos, las blusas, las faldas ¡Hasta los zapatos! 

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5. Tu mayor satisfacción del día (además de la hora de la comida) es cuando te quitas el pantalón

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6. El repartidor de pizzas ya te conoce, distingue tu casa y hasta se ha vuelto tu mejor amigo.

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7. Una de tus peores pesadillas es pararte frente a la báscula y pesarte. 

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8. La talla unitalla no te queda por más que lo intentas.

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9. Ya no te reconoces en las fotos.

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10. Te reíste pero también te preocupaste al leer esta lista.

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¿Qué otras cosas tomas como señales de que debes ponerte a dieta?