5 shots de jengibre para mejorar tu salud y fortalecer tu sistema inmune

Refuerza tu sistema inmunológico con estos 5 shots de jengibre que te sorpenderán  con todos los beneficios que tienen para tu salud y lo fácil que es prepararlos. Recuerda que es tiempo de cuidar de tu salud y que mejor que lo intentes que con opciones naturales.

5 shots de jengibre que debes probar para fortalecer tu sistema inmune, con esta raíz que te sorprenderá con todos sus beneficios

Shot de jengibre + toronja + naranja

Despídete de todas las enfermedades virales con el shot de naranja + jengibre + toronja, este delicioso concentrado, rico en vitamina C, fortalece el sistema inmunológico, es un excelente desinflamatorio y mejora la apariencia de la piel.

Ingredientes:

• 1 naranja
• 1 toronja
• 3 cm de jengibre

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Shot jengibre + pera

Para empezar tu día con mucha energía prepara este shot de pera con jengibre, que además de ser rico en calcio, te ayudará a reducir el colesterol y disminuir tu presión arterial.

Ingredientes:

• 1 pera pequeña
• 3 cm de jengibre

Shot jengibre + manzana + cúrcuma

Este shot es uno de los más disfrutarás por su rico sabor, es un excelente antioxidante, mejora la circulación sanguínea y la apariencia de la piel, además de ideal para desinflamar el abdomen.

Ingredientes:

• 1 manzana pequeña
• 1 cucharadita de cúrcuma
• 3 cm de jengibre

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Shot jengibre + limón

Parece una locura, pero este dúo es infalible para evitar mareos, náuseas, mejorar la digestión y dar mucha energía ¡este shot es ideal para beber por las mañanas!

Ingredientes:

• 1 limón
• 3 cm de jengibre

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Shot jengibre + zanahoria y más

Si quieres perder unos kilos prueba este shot que combina ricas frutas y verduras, te recomendamos beberlo en ayunas para hidratar tu cuerpo por las mañanas, además de nutrirlo con tu primer alimento.

Ingredientes:

• 1 zanahoria
• ¼ de pepino
• ¼ betabel
• ½ manzana
• ½ tallo de apio
• 3 cm de jengibre

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