Reto semanal: 7 días para mejorar tu oficina en casa

A todas nos cuesta trabajo concentrarnos durante el home office, pero ahora imagina que el problema no está en ti, sino en saber cómo adaptar tu espacio de trabajo para poder ser más eficiente. El reto de esta semana se enfocará en hacer pequeños cambios que harán tu espacio de oficina en casa mucho más agradable para que te sientas cómoda y puedas ser lo más eficiente posible durante tu jornada laboral diaria.

Lunes: limpia tu espacio de trabajo
Al igual que en la oficina, trabajar en un espacio limpio es esencial para potencializar tu productividad. Si terminas de usar una taza, llévala a la cocina. Guarda tus libretas y solo utiliza una a la vez. Limpia tu teclado y la la talla de tu computadora. Verás como al final del día te sentirás más productiva.

Martes: agrega una planta
Una planta no solo agregará un toque de color a tu espacio de trabajo en casa, sino que también aumentará tu felicidad y reducirás el estrés. De hecho, las plantas pueden aumentar tu productividad hasta un 15% según un estudio de la Universidad de Texas. Opta por una planta que ayude a mejorar la calidad del aire como un ficus o helecho.

Miércoles: elige una silla cómoda
Una silla cómoda es el alma de tu trabajo. Pasarás casi todo el día ahí sentada, por eso te recomiendo que elijas una bastante cómoda o compres una en línea. Te lo prometo, notarás la diferencia cuando la utilices.
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Jueves: ventilación y luz natural
Es imposible concentrarse en una habitación que no está bien ventilada. La OMS recomienda que la temperatura esté entre los 18 y los 20 grados centígrados. La luz natural también es un factor importante ya que un estudio reveló qué hay mejoras en el trabajo del 3% al 40%.

Viernes: agrega material para plasmar tus ideas
Al igual que en la oficina, es necesario un espacio donde puedas plasmar tus ideas como un corcho o un pequeño pizarrón. Será sumamente útil cuando te sienta un poco bloqueada, incluso puedes agregar un calendario para organizar tus fechas de entrega.
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Sábado: Dale un toque personal.
Una de las mejores partes del home office es que puedes darle tu toque personal a tu espacio u de orar según tus gustos. Esto no solo hará que sienta tu espacio más atractivo, sino que los espacios con calidez también mejoran tu productividad y te harán sentir más energética.

Domingo: Lamparita
Aunque la luz natural es muy buena, puede haber ocasiones en las que debas trabajar hasta tarde. Para esto, utiliza una lámpara pero asegúrate de que ilumine el borde de tu mesa y no tú pantalla de forma directa. Esto ayudará a que no se refleje la luz y puedas trabajar tranquila.
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