Descubre todos sus beneficios
Según los astrónomos, La Luna es un pedacito de la Tierra que se desprendió al momento de la creación, pero, ese luminoso pedacito ejerce un poderoso poder sobre la naturaleza y sobre todo, sobre el agua, y, si consideramos que nuestro cuerpo está compuesto 80% de agua, bueno, tal vez si tiene cierta energía sobre nosotras.
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¿Qué es un baño lunar y cómo hacerlo?
Lo baños lunares son rituales terapéuticos muy antiguos, la verdad es que hay muchas maneras de hacerlos pero su principal objetivo es que te ayudarán a limpiar el cuerpo, alma y mente de la negatividad y energías estancadas.
Según los expertos, un baño lunar consiste en aprovechar la energía de luna en dos de sus fases con más energía: Luna Nueva y Luna Llena. Hay muchos métodos, hay quienes salen en traje de baño a tomar su luz como si fuera la del Sol, hay quienes simplemente dar un caminata para relajarse y dejar que la Luna haga los suyo.
Otra opción es meditar para que la energía de la Luna ayude aclarar tu mente y la libere de la negatividad, pero, si quieres hacer un ritual más completo puedes encender una vela blanda, pasarte copal, salvia, o palo santo de pies a cabeza para purificar; después darte un baño con un poco de sal y aceite esencial y terminar con yoga o alguna meditación para así limpiar mente, cuerpo y alma.
Entre muchos de los beneficios de los baños lunares están el: liberar el enojo acumulado, drenar toxinas, tu cuerpo obtiene vitamina D, disminuye la migraña, equilibra el organismo, regula el ciclo hormonal, liberar estrés, dar claridad mental, y liberar el exceso de calor corporal. ¿Qué dices?, ¿te animas a intentarlo?
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