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MUJERES AL RESCATE

5 claves 100% efectivas para ser más creativa

Por: Karen Zanella 15 May 2020

Una especialista nos dio las claves para impulsar tu creatividad


5 claves 100% efectivas para ser más creativa

¡Todas somos creativas!, te decimos cómo puedes serlo aún más 

¿Te pasa que te sientes estancada, frustrada o que nada más no se te ocurren ideas nuevas? bueno, no significa que no seas creativa o que haya algo mal, es sólo que tu cerebro necesita tomar una pausa para recobrar su talento creativo. Para ayudarte, platicamos con Mari Carmen Obregón autora del libro Pausa, tiempo para desconectar, quien nos dio tips para ayudarte.

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Dato curioso: Mari Carmen fue nombrada como una de las 30 promesas de los negocios de México por Forbes.

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1 Desorden no es sinónimo de creativo

Para empezar lo primero que tienes que hacer es dormir más, ¿cómo esperas funcionar si tu cerebro no descansa? Lo segundo, eso de ser desordenada y creativa es un gran mito. Necesitas organizar tus espacios, de lo contrario pierdes el tiempo y gastas energía. Mari Carmen nos dio de ejemplo a Steve Jobs, él no dedicaba tiempo de su mente creativa en pensar cómo vestir, él tenía cosas más importantes en qué pensar. Lo mismo pasa cuando tienes que ordenar todo el tiempo.

2 La creatividad es un músculo

Mari Carmen nos dice que la creatividad se ejercita como cualquier músculo. Una forma de hacerlo es por medio de la observación creativa. Consiste en darle una indicación clara a tu cerebro para que busque algo en tu entorno. Por ejemplo, ver mariposas amarillas, una vez que decides buscarlas tu cerebro será más consiste y empezará a notarlas. Ojola creatividad bajo presión no funciona. Sino ves ninguna, déjalo descansar, dale la indicación a tu cerebro y deja de buscar. Esto te da herramientas para tener buenas ideas y puedes aplicarlo en muchas cosas. 

3 Date una pausa

No puedes mantenerte en el nivel máximo de creatividad siempre, necesitas tomar pausa, de lo contrario cuando te empujas y no lo eres, te frustras. Mari Carmen señala que es muy importante que te des un espacio, ya sea una tarde libre, una hora o incluso unos minutos, has algo que te guste, y verás que volverás a ser creativa. “Sólo piensa, todo en la vida tiene una pausa, la música, la poseía o la naturaleza, y nadie las juzga, es algo natural y necesario”, Mari Carmen.

4 Todos somos creativas

TODAS, todas, somos creativas, es sólo que hay diferentes tipos de creatividad. Identifica la tuya, Mari Carmen dice que casi siempre te identificarás con dos de estos perfiles pero es importante que cuando hagas equipo trates de trabajar con los otros perfiles, así se complementarán.

Cuatro tipo de creatividad:

  1. Clarificador: suelen decirle que eres negativa pero en realidad es que tu forma de ser creativa es visualizando las posibilidades de prevención y riesgos. En verdad, eso requiere mucha creatividad.
  2. Clásico: es buena para idear, siempre se le ocurren cosas pero no son tan buenas para estructurarlas y llevarlas acabo.
  3. Desarrollador: es quien hace que esas ideas sean factibles, ya sea las suyas o las de otros.
  4. Implementador: sabe perfecto como materializarlas, casi siempre es quien compra los precios  y se la pasa googleando todo.

5 Maduración de las ideas

Mari Carmen no da un ejemplo: “supongamos que estas escribiendo un libro y decidiste que lo publicarás el 1º de diciembre, pero llega ese día y algo en tu intuición no hace clic o no fluye. Debes analizar si es miedo, pero sino lo es, deja reposar la idea, dale una pausa. La vida nos lleva, tal vez te falta vivir algo o alguna situación se te va a presentar y eso hará que tu idea termine de fluir”. 

Que te des una pausa es muy importante, estas te ayudarán a conectar con tu propósito con aquello que te llena y hace que todos los días te emociones. Tienes que darle un propósito a estas pausas.

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