6 enjuagues bucales caseros antibacteriales

Además de cepillo, pasta e hilo dental hay otras cosas que puedes hacer por la salud de tu boca, por ejemplo elaborar unos enjuagues bucales caseros. ¡Conoce cuáles son los ingredientes!

La gingivitis y las enfermedades periodontales son la quinta causa de padecimientos entre jóvenes mexicanas. Si son ignoradas pueden causar, entre otras complicaciones, pérdida de dientes. Te proponemos fabricar estos 6 enjuagues bucales caseros antibacteriales para cuidar tu boca. Úsalos después del cepillado. Verás que notarás una loca diferencia.

PARA USO DIARIO

Estos ingredientes han sido reconocidos científicamente como agentes antibacteriales, incluso pueden ser empleados para combatir bacterias como el Staphylococcus aerus, presente en nuestra flora bucal y que tanto dolor de cabeza nos causa por promover el desarrollo de infecciones o caries.

Sal de mar

Media cucharada disuelta en 120 ml de agua.

Limón

Exprime un limón en agua templada, enjuaga tu boca, deja reposar y escupe.

Tomillo

Agrega dos cucharadas de tomillo fresco en una taza de agua hirviendo, deja reposar. Usa la infusión como enjuague.

Aceite de coco

Cepilla  tus encías diariamente con él.

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HIGIENE Y FRESCURA

Sábila

Frota tus encías con gel de aloe vera. Calma, refresca y regenera.

Para blanquear

Bicarbonato de sodio y agua oxigenada

Mezcla por partes iguales y cepilla. Es eficaz, pero sumamente corrosiva. Utiliza esta mezcla sólo esporádicamente.

No olvides llamarle al dentista si notas que tus encías están inflamadas o algún otro cambio en tus dientes como sensibilidad o dolor. ¡No lo olvides!

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