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8 trucos para aprender a caminar en tacones sin morir en el intento

Por: Mujer de 10 01 de Febrero
8 trucos para aprender a caminar en tacones sin morir en el intento
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Todas amamos los zapatos, ¿pero cuántas veces no has estado a punto de caerte cuando llevas ese precioso tacón de aguja? o es más, ¿cuántas veces no […]

Todas amamos los zapatos, ¿pero cuántas veces no has estado a punto de caerte cuando llevas ese precioso tacón de aguja? o es más, ¿cuántas veces no has caminado como si fueras un payaso que va en la cuerda floja y que tiene pésimo equilibrio? Para que eso no te pase y puedas lucir esos increíbles tacones como la amante de la moda que eres, aquí te dejamos estos tips para que dejes de sufrir. 😉

1. El número sí importa.
Antes que nada, para poder caminar en tacones debes buscar COMODIDAD. Si tus tacones te aprietan o te quedan muy flojos, va a ser sumamente imposible que comiences a caminar bien en ellos. Busca un número que te haga sentir cómoda, sea o no sea el que uses normalmente, y aunque después se vayan ablandando, podrás seguirlos usando con ayuda de plantillas en vez de sufrir por que estén muy justos.

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2. Apoya el tacón y luego todo el pie. 
Uno de los errores más comunes que cometen las mujeres que comienzan a usar tacones y las delata por completo, es apoyar todo el pie como si estuviesen usando flats. La forma más fácil de aprender a caminar con más fluidez, es apoyar primero el tacón y luego apoyar el resto del pie. Tu caminar lucirá mucho más natural.

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3. Sé consiente del resto de tu cuerpo. 
Además de tu postura, apóyate con el resto de tu cuerpo. Por ejemplo, puedes apretar el abdomen y te ayudará a tener más control y equilibrio, relaja tus caderas y piernas para que el paso sea mucho más fluido. Puede parecer imposible en un principio, pero después verás cómo te ayuda.

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4. Toma descansos.
No quieras caminar 8 horas seguidas cuando estés aprendiendo a usarlos. Siempre que puedas ¡siéntate!. No te avergüences de tener que tomar un descansillo de vez en cuando y dale a tus pies la oportunidad de descansar. Cuando te pares podrás caminar más cómodamente.

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5. Da pasos pequeños. 
Si intentas llegar a algún lugar a prisa, entonces no uses tacones. Cuando usamos tacones altos debemos hacer los pasos más cortos para caminar con más naturalidad y evitar caernos. Tampoco recomiendo dar pasos muy pequeños, pero sí debes de medir la distancia y saber que la pisada debe ser más corta de lo normal para que se acostumbren tus pies.

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6. Comienza usando tacones gruesos. 
Este es uno de los mejores tips que alguien me pudo dar. Creerías que las plataformas hacen que pierdas el equilibrio más fácilmente, pero de hecho dan más estabilidad a tu pie y a tu pisada. Comienza practicando con tacones gruesos y/o plataformas completas para que tus pies se acostumbren y tengas mucho mejor equilibrio.

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7.  Raspa la suela del tacón. 
Seguramente estás preocupada por tener que mutilar esos tacones nuevos, pero ¡TRANQUILA!, muchas de nosotras lo hacemos para que los podamos lucir mejor. Los zapatos nuevos tienen la suela muy lisa, y es más probable que puedas resbalarte al usarlos si no eres una completa experta, una modelo o un extraterrestre. Raspa con una lija la suela y se sostendrán mucho mejor en cualquier superficie.

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Foto: wikihow

8.  Aprende a pararte correctamente con ellos antes de caminar.
Este otro truco es uno de mis favoritos. Literalmente no corras antes de caminar, o en este caso, no camines antes de poderte parar. Practica tu postura poniéndote de pie por varios minutos para que puedas mejorar tu equilibrio y ver cómo los luces sin encorvar tu espalda. Recuerda que las puntas de tus pies deben de ir al frente para que con el paso del tiempo los tacones no lleguen a afectar tu espalda.

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¿Te funcionaron estos tips?
¡Cuéntanos cómo aprendiste!
Lee:

10 trucos sorprendentes para tus zapatos que te cambiarán la vida

 

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