A toda mujer le encanta estar a la moda, sin embargo no todo lo que se relaciona al estilo y a la fashionista es saludable ni benéfico, […]
A toda mujer le encanta estar a la moda, sin embargo no todo lo que se relaciona al estilo y a la fashionista es saludable ni benéfico, sino que resulta ser peligroso y que perjudica nuestra salud.
A continuación te presentamos algunos de los hábitos más insalubres de la moda que es preferible evitar a sufrir las consecuencias posteriores de un momento de glamour. ¿Los practicas?
Las dietas extremas
La moda es una gran influencia en nuestro peso. No es novedad que las modelos y la publicidad nos presenta un estereotipo de belleza poco saludable y en algunos casos inalcanzable. Y con el afán de parecerse a él, muchas mujeres se someten a dietas poco saludables que enalentecen el metabolismo y las llevan a sufrir desórdenes alimenticios. No hay nada malo con cuidar de nuestro cuerpo e incorporar una dieta que sea balanceada y saludable y que nos permita lograr un peso ideal. Sin embargo, las dietas extremas o el pasar hambre para tratar de entrar en unos Prada no es muy saludable.
Las bolsas extremadamente pesadas
Si bien, las mujeres llevamos en nuestra bolsa un mundo entero, para estar bien preparadas y por si se ofrece algo. Sin embargo, cargar un bolso muy pesado puede lesionar tu cuello y hombros, así como provocarte dolor de columna, ya que el tronco se desplaza para lidiar con el peso desigual. Además de que cargarla con una posición extraña imitando a Victoria Beckham, es mucho menos saludable.
Los tacones altísimos
Los zapatos de tacón pueden estilizar mucho tus piernas y figura, y hacer que te sientas más segura de ti misma. Sin embargo, está comprobado que usarlos muy a menudo puede dañar tu columna en el largo plazo. Los tacones ocasionan estrés en la columna vertebral y presionan sus discos con el tiempo. Por eso, lo mejor es compensar este tipo de calzado con calzado bajo o dejarlo para ocasiones especiales en vez de usarlo a diario.
No usar bloqueador solar
Buscando lograr el bronceado perfecto, muchas se exponen durante varias horas a la luz solar sin protección. Está comprobado que este hábito puede perjudicar la salud de la piel tanto a corto como largo plazo. Los rayos del sol puede provocarte lesiones graves, sobre todo si te duermes mientras te bronceas, y hasta te pueden generar cáncer de piel.
Hacerte adicta a las compras
Ser una fashionista es agotador. Seguir temporada tras temporada no sólo implica tiempo y dedicación, sino dinero. bastante dinero. Con el propósito de seguir las tendencias, muchas mujeres nos hacemos adictas a las compras, al grado de perder el piso de vista. Con un clóset lleno de ropa nos hacemos a la idea de que no tenemos nada que ponernos y que el remedio es comprar más. Esto puede llevarnos a deudas interminables o a la depresión.
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