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10 cosas que haces en invierno sin darte cuenta y dañan tu piel

Por: Carolina Verde 08 Nov 2021

Cuida tu piel para que esté sana en esta temporada invernal


10 cosas que haces en invierno sin darte cuenta y dañan tu piel

Con la época de frío en puerta es importante que prestes especial atención al cuidado de tu piel. Las bajas temperaturas tienden a resecar y provocar daños en tu piel que, además de verse mal, pueden ser bastante dolorosas. Por eso, aquí te contamos de 10 cosas que probablemente haces en invierno sin darte cuenta y que dañan tu piel. Checa cuáles haces y corrige para tener una piel sana y feliz. 

Cuida tu piel durante esta temporada de frío

10 cosas que haces en invierno sin darte cuenta y dañan tu piel

1. No tomas suficiente agua

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Sí, cuando hace frío no dan ganas de beber agua a menos que se traté de una infusión caliente, un tecito o un café. Sin embargo, no porque el clima sea el menos atractivo ni invite a tomar agüita, es muy importante que te mantengas hidratada ya que el frío reseca fácilmente tu piel y puede ocasionar varios problemas.

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2. Te olvidas de usar el bloqueador

No porque haga frío y el sol no pegue tan directamente como cuando es verano, es importante que uses siempre bloqueador. Los rayos UV que se pasan a través de las nubes pueden dañar severamente tu piel y a la larga causarte otros problemillas.

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3. Constantemente te muerdes los labios

Morderte los labios constantemente suele ser una señal de deshidratación. No obstante, mientras más los lames y muerdes, más los resecas y dañas. Para evitar esto, humecta bien tus labios con un bálsamo hidratante y toma suficiente agua durante el día.

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4. No usas crema luego de lavarte las manos

Otra de las cosas que es común hacer y que dañan la piel es no usar crema en las manos luego de lavarlas. Sabemos que lo menos que se antoja luego de exponer tus manitas al frío del agua de la llave es ponerles encima una crema aún más fría, pero de no hacerlo la piel de tus manos pueden resecarse muy feo.

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5. Te bañas con agua demasiado caliente

Aún cuando un baño súper calientito es lo que más se antoja durante la temporada de frío, lo más recomendable es que te abstengas de hacerlo y te bañes con agua tibia normal. El agua demasiado caliente puede provocar que se te reseque la piel, lo cual es algo que queremos evitar a toda costa sobre todo en esta temporada. 10 cosas que haces en invierno sin darte cuenta y dañan tu piel

6. Pasas mucho tiempo cerca de fuentes directas de calor

El problema con las fuentes directas de calor es que, cuando estás entumida, no sientes qué tanto te estás calentando y puedes correr el riesgo de irritarte la piel o incluso quemarte.

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7. No te vitaminas

No sólo tus vías respiratorias se benefician de que tomes vitaminas, sino tu pelo y piel también. Por lo cual, es súper importante darle la mayor ayuda a tu piel para que se mantenga lo más sana posible durante esta temporada.

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8. Te expones a cambios bruscos de temperatura

Además de ponerte en riesgo de enfermarte severamente, los cambios bruscos de temporada son de las peores cosas que puedes hacer y que te dañan la piel. ¿La razón? La humedad necesaria para humectar tu piel se pierde con el contacto abrupto con el frío y el resultado es una piel reseca.

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9. No cubres tu rostro del viento frío

Estar en constante contacto directo con el viento frío puede dañar tus mejillas, nariz y, en general, ocasionar que se te irrite la piel de tu rostro. Por ello, si es un día especialmente ventoso, es importante que lleves un abrigo o bufanda con el cual puedas cubrirte.

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10. No usas guantes

Al igual que el punto anterior, la piel de tus manos es de las más propensas a irritarse y sufrir resequedad. Por lo cual, lo mejor es usar crema hidratante y posteriormente ponerte guantes que te cubran del clima frío.

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