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5 tips básicos olvidarte de la piel grasa después de los 30

Por: Mujer de 10 04 Feb 2021

Si aún no identificas las causas de la piel grasa o atípica, hoy te dejamos algunos remedios sencillos que te ayudarán a lucir una piel hermosa e hidratada.


5 tips básicos olvidarte de la piel grasa después de los 30

¿Sufres de problemas de piel grasa? Probablemente en vez de invertir en muchos productos de belleza, lo ideal es que comiences a combatir el verdadero problema desde adentro, es por eso que hoy te dejamos  5 tips básicos olvidarte de la piel grasa después de los 30.

1. Cuida tu alimentación y evita el consumo constante de lípidos.

La alimentación tiene mucho que ver con la grasa que produce nuestra piel. El tener un consumo elevado de lípidos evita que la circulación y la oxigenación sanguínea sea correcta, así que si conjugamos el tema alimenticio con otros factores como los cambios hormonales, las bacterias y los agentes exteriores, aparecerán con mayor facilidad las impurezas.

2. Hidrátate.

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Tomar 8 vasos de agua al día es necesario para que nuestro organismo se mantenga hidratado después de los 30. Recuerda que nuestro cuerpo está formado en un 80% de agua y nuestros procesos metabólicos la necesitan para desarrollarse correctamente. El clima, la contaminación y la inadecuada ingesta de agua hacen que tu piel luzca envejecida. Lee: 5 mascarillas faciales de aloe vera una piel brillante

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3. Utiliza productos cosméticos adecuados.

El mundo del skin care es muy amplio, antes de comprar todo lo que necesitas debes tomar en cuenta que cuenten con ingredientes naturales, que no obstruyan poros (no comedogénicos), que sean astringentes; es decir, que te de una sensación de frescura al utilizarlos, ya que esta sensación es parte de la limpieza profunda y que sean antibacterianos, los brotes surgen por el desarrollo de bacterias en los poros, especialmente en pieles grasas. Existen líneas como ASH Natural que cuenta con todo lo necesario: shampoo facial, loción, suero, exfoliante, mascarilla y tratamiento facial concentrado para cuando necesitas secar un brote que recién apareció.

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4. La regla de dos veces al día. Seguramente has notado que las asiáticas tienen una piel de envidia, esto se debe a que en su rutina tienen una doble limpieza; es decir, que se limpian el rostro al bañarse con shampoo especial y al salir lo vuelven a limpiar con la loción para retirar el resto de suciedad. Además, el éxito de una rutina skin care está en su aplicación por la mañana y por la noche y que al menos dos veces por semana se haga una exfoliación suave para retirar las células muertas y la aplicación de una mascarilla para la hidratación profunda. Lee: Consejos de una dermatóloga para piel grasa

5. La paciencia apremia, nunca toques tus brotes. Sabemos que puede ser desesperante ver el nacimiento de un brote y querer eliminarlo instantáneamente a través de pellizcos que, en lugar de eliminarlo, promueve que se infecte o incluso que lastimes tu piel al grado de generar cicatrices. No pierdas la paciencia y deja que siga su ciclo, con una rutina de skin care la aparición de estas imperfecciones disminuirá.

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