Smoothie para sustituir tus tazas de café
Para ti que eres amante de la cafeína, te traemos este smoothie. Prúebalo y cuéntanos qué tal te fue con él. Cuando nos hacen falta minerales y […]
Para ti que eres amante de la cafeína, te traemos este smoothie. Prúebalo y cuéntanos qué tal te fue con él.
Cuando nos hacen falta minerales y vitaminas, nos sentimos somnolientos y cansados.
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La cafeína es un buen estimulante del sistema nervioso central, sin embargo, compensar esas carencias nutricionales con ciertos alimentos dotará a tu cuerpo de
fuerza y energía.
Checa 9 cosas que debes saber sobre la cafeína
Este smoothie es un punch de minerales y vitamina C para tus neuronas y tu sistema inmune. ¡Despierta realmente con este smoothie para sustituir tus tazas de cafe!
Ingredientes
2 tzs de col rizada
2 kiwis pelados y en rebanadas
1 1/4 tz de jugo de naranja
2 cdas de jugo de limón
Preparación
Licua y agrega hielos al servir.
Fuente: www.ecoosfera.com
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