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Tips para ahorrar tiempo en las mañanas

Las  mañanas en casa pueden convertirse en un verdadero caos, más si tienes niños pequeños, así que quizá te preguntas ¿es posible ahorrar tiempo y […]


Escrito por: Valeria Ávila
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Tips para ahorrar tiempo en las mañanas

Las  mañanas en casa pueden convertirse en un verdadero caos, más si tienes niños pequeños, así que quizá te preguntas ¿es posible ahorrar tiempo y estar más relajada? la respuesta es… ¡sí!

Para conseguirlo, te compartimos algunos fáciles tips que cambiarán mucho la manera en que vives el día a día durante las primeras horas…

despertar_interior

Duerme temprano para que descanses lo suficiente ya que al descansar bien tendrás más energía y mejor humor.

  • Procura también acostar a tu hijo todos los días a la misma hora.
  • Si batalla para dormir, acuéstalo más temprano de lo habitual, para que tenga tiempo de leer y relajarse.
  • Evita que se duerma viendo televisión.
  • Puedes optar por realizar junto a él actividades relajantes como meditar.

 

Prepara todo lo que puedas una noche antes

  • Planifica todo lo que harás al día siguiente, así al despertar sabrás exactamente qué es lo que debes hacer sin perder tiempo.
  • Opta por bañarte en la noche y elegir la ropa que usarás al otro día.
  • Baña a los niños antes de acostarlos y deja preparada la ropa que se pondrán al día siguiente.
  • Para ahorrar tiempo en el desayuno, puedes  programar la cafetera por la noche, así como dejar en la mesa los cereales de los pequeños.
  • Diles a los niños que dejen su mochila junto a la puerta. También deja tu bolsa y llaves en un solo lugar para que siempre lo tengas a la mano cuando necesitas salir.
  • Programa el despertador 15 minutos antes de lo habitual

 

Levántate 15 minutos antes que los niños y disfruta de un momento para ti tomando café.

  • No te quedes en la cama ni por 5 minutos más, recuerda que los niños imitan a sus padres, así que dales el ejemplo de levantarse cuando suena el despertador.
  • Pon un despertador en la habitación de los niños para que tengan el hábito de despertar solos.
  • Evita prender el televisor o conectarte a Internet
  • Establece la regla de no mirar televisión durante el desayuno, el almuerzo o la cena, eso hará además que mejore la comunicación familiar.
  • No mires tus correos electrónicos en la mañana, ni tu celular, ya que podrías caer en la tentación de responder mensajes y eso te retrasaría.

 

Haz las cosas siempre en el mismo orden

  • Tener una rutina hará que hagas las cosas en automático, de lo contrario perderás tiempos preguntándote qué sigue de hacer.
  • Marca también una rutina para los niños, esto hará que ellos mismo hagan las cosas y te ahorrará tiempo y peleas.

¿Qué haces en tu rutina por las mañanas? ¡Cuéntanos!

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