5 consejos para desinfectar el dormitorio

En todo tu hogar existen diversos tipos de huéspedes que quizá no veas: pueden ser ácaros, hongos o bacterias. Pero no se trata de obsesionarse con ellos, sólo de llevar a cabo una útil y eficaz rutina de limpieza. 

1. Desinfecta tus sábanas.

¿Cómo? Lava cada mes tu ropa de cama (sábanas, fundas y edredones) con agua caliente para deshacerte de exceso de polvo y ácaros (estos pequeños animalitos son responsables de enfermedades en la piel como alergias y dermatitis).

parapsihopatologija.com

 2. Desinfecta tu colchón.

¿Cómo? Utiliza esta receta:

Combina 1/2 taza de bicarbonato de sodio con 12 gotas de aceites esenciales que encuentras en la farmacia o botica. Los de eucalipto, menta o lavanda son ideales para acabar con los ácaros.

Esparce sobre tu colchón y déjalo así el mayor tiempo posible.

grantharder.tumblr.com

3. Desinfecta tu almohada.

¿Cuándo fue la última vez que la lavaste? Sería revelador poder ver todas las células muertas que hemos dejado en ella. Los expertos acosnejan lavarlas cada dos años. Hazlo en la máquina o a mano y añade gotas de lavanda.

4. Desintoxica el aire.

Es tan fácil como dejar que entre el aire puro por la ventana. Parece simple, pero luego olvidamos hacerlo. El nivel de contaminación en interiores puede ser de 2 a 5 veces más en interiores y es un motivo de riesgo sanitario y ambiental, dado que pasamos buena parte del día en ambientes interiores como la casa, escuela y oficina, es importante que el dormitorio, el lugar donde descansaremos tenga una calidad de aire satisfactorio.

imgarcade.com

5. Purifica el aire con ayuda de plantas.

Así como lo ves. Las plantas que pueden ayudarte con esto:

Potos

teraplanet.cz

Suculentas

pinterest.com

Aloe vera

pinterest.com

Y cuando creas que estos 5 consejos para desinfectar el dormitorio han cumplido su cometido, verás cómo las alergias y la dermatitis se van. Convierte tu dormitorio en el mejor lugar del mundo.

Y si te gustó lo de las plantas purificadoras del aire, lee las 5 plantas que promueven la felicidad en tu hogar.