Sí, es realmente necesario usar bloqueador solar diario. Podría parecer un poco exagerado, pero la piel lo necesita para no verse afectada por los daños causados por la radiación ultravioleta (UV) del sol.
De hecho, los daños del sol en la piel no implican quemaduras, sino que también provoca envejecimiento prematuro de este órgano y aumenta el riesgo de cáncer de piel, por lo tanto, aplicar bloqueador solar diariamente, incluso en áreas que no están expuestas directamente al sol, es fundamental para mantener la piel saludable.
Aquí tienes una guía completa sobre cómo elegir entre protector solar y bloqueador solar, cuál es el mejor bloqueador solar y cómo usarlo de manera óptima:
1. Diferencia entre protector solar y bloqueador solar
Mientras que el protector solar protege contra los rayos UVB y UVA, no bloquea completamente los rayos UVA. El bloqueador solar proporciona una mayor protección al bloquear tanto los rayos UVB como los UVA. También se le conoce como «protector solar de amplio espectro».
2. Factores a considerar al elegir uno
- FPS (Factor de Protección Solar): Cuanto más alto sea el FPS, mayor será la protección contra los rayos UVB. Se recomienda un FPS de al menos 30.
- Protección UVA: Busca un producto que indique «protección de amplio espectro» o «UVA/UVB».
- Tipo de piel: Las personas con piel más clara o sensible pueden necesitar un FPS más alto.
- Actividades: Considera el tipo de actividad y la duración de la exposición al sol.
También procura revisar que tenga ingredientes como óxido de zinc y dióxido de titanio, minerales que ofrecen una protección física al reflejar los rayos UV, además de avobenzona, octocrileno y mexoryl, químicos que ayudan a absorber y filtrar los rayos UV.
3. Mejores bloqueadores solares
De acuerdo con internet, algunos de los mejores bloqueadores solares son el La Roche-Posay Anthelios, pues tiene una amplia gama de productos para diferentes tipos de piel y necesidades; el Neutrogena Ultra Sheer, con una protección de amplio espectro y es resistente al agua.
El CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen es la tercera opción más popular, y de acuerdo con usuarios es ideal para pieles sensibles y secas, con ingredientes como el óxido de zinc y la ceramida.
4. Cómo usar bloqueador solar de manera óptima
- Aplica Generosamente: Utiliza suficiente producto para cubrir toda la piel expuesta.
- Reaplica Regularmente: Cada 2 horas o después de nadar o sudar.
- No te olvides de ninguna zonas: Incluye el cuello, las orejas, los labios y el cuero cabelludo si es necesario.
- Combínalo con otros métodos de protección: Usar ropa protectora, sombreros y buscar la sombra.
Al seguir esta guía, podrás elegir el bloqueador solar adecuado para tu piel y estilo de vida, y usarlo de manera óptima para protegerte contra los daños causados por el sol. Consulta abajo más información específica sobre el bloqueador solar y su uso.