¡Feliz Tu B’av en luna llena!
Tu B’av es una festividad judía que en este 2024 se celebra desde la noche del 18 de agosto y todo el día 19. Aunque ya destaca como una fecha que ha ganado un significado especial en tiempos recientes, pues es comparada con el Día del Amor y la Amistad y apodada como el San Valentín judío, este año Tu B’av coincide con varias posiciones astrológicas que dan como resultado el momento perfecto para reconectar con lo que realmente importa.
Tanto en relaciones como para ti misma, se trata de una oportunidad única no solo para celebrar el amor, sino también para sanar y rejuvenecer tu corazón.
¿Qué es Tu B’av?
Tu B’av, el “quince de Av”, marca el final del periodo de ayuno del 9 de Av, pues ocurre una semana después de Tisha B’av, y funciona como un puente entre el día más triste del año, el Tishá B’av, y las Grandes Festividades (Rosh Hashaná y Yom Kippur).
La tradición para este día es sencilla y consistía en que las mujeres de Jerusalén salían todas con vestidos blancos prestados, por si alguna no tenía, y bailaban en los viñedos. Tanto hombres como mujeres asistían a la fiesta con la esperanza de encontrar el amor y formar su tan ansiada familia.
Tu B’av y la luna llena en Acuario: una sorpresa cósmica
De acuerdo con Astral Facts, una cuenta de astrología de Mía Astral, este año Tu B’av “se sincroniza con energías únicas, nos invita a abrir el corazón y sanar heridas del pasado”.
El 19 de agosto habrá una luna llena en acuario, la cual intensifica nuestras emociones más profundas y el deseo de conectar, por eso este San Valentín judío es un gran momento para reflexionar sobre el amor, ya sea romántico, familiar e incluso propio, y sanar nuestro corazón.
“Este es el momento ideal para reconectar con esa persona especial o para hacer las paces contigo mismo. Si alguna vez hubo un día para enviar ese mensaje, dar ese abrazo o simplemente abrirte al amor, es ahora”, se lee en el post especial que Astral Facts hizo para esta fecha.
“Tu B’av no es solo una celebración del amor romántico, sino también una oportunidad para sanar heridas emocionales y renovar nuestras relaciones. La festividad tiene un fuerte componente de reconciliación y reconciliación, lo que la convierte en un momento perfecto para abordar conflictos, perdonar y buscar la paz interior”.
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¿Cómo aprovechar el San Valentín judío para sanar tu corazón?
1. Reflexiona sobre tus relaciones
Dedica tiempo a pensar en tus relaciones más cercanas. ¿Hay algún conflicto sin resolver o algún resentimiento que necesite ser abordado? Tu B’av es un buen momento para hacer un inventario emocional y considerar cómo puedes mejorar o sanar tus vínculos con los demás.
2. Practica el perdón
La sanación emocional a menudo comienza con el perdón, tanto hacia uno mismo como hacia los demás. Si hay personas en tu vida a las que necesitas perdonar, o si sientes que has sido herido, este es un momento propicio para trabajar en el perdón y dejar atrás viejas heridas.
3. Comparte y conecta
Organiza un encuentro con seres queridos, amigos o familiares. Utiliza este tiempo para abrirte y compartir tus pensamientos y sentimientos. La comunicación abierta y sincera puede fortalecer las relaciones y facilitar la sanación emocional.
4. Realiza actos de bondad
Participar en actos de bondad hacia otros puede ser una forma poderosa de sanar. Considera ofrecer tu apoyo a aquellos que lo necesiten, ya sea a través de voluntariado, ayuda práctica o simplemente un gesto amable. A menudo, ayudar a los demás también ayuda a sanar nuestro propio corazón.
5. Reflexiona y medita
Dedica tiempo a la meditación y la reflexión personal. La meditación puede ayudarte a encontrar claridad, aliviar el estrés y promover una sensación de paz interna. Utiliza este tiempo para conectarte contigo mismo y con tus emociones.
6. Renueva tu compromiso con el amor
Ya sea que estés en una relación o no, Tu B’av es una ocasión para renovar tu compromiso con el amor y el bienestar emocional. Reflexiona sobre cómo puedes cultivar el amor en tu vida diaria y cómo puedes fomentar relaciones más saludables y significativas.
Tu B’av es mucho más que una celebración del amor. Es una oportunidad para sanar, perdonar y conectar de manera más profunda con los demás y contigo mismo.
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