Los rituales nocturnos ayudan a cerrar el día con intención y reducir el estrés acumulado.
Collage de una mujer descansando en cama, tomando un baño de espuma, aplicando mascarilla facial y leyendo antes de dormir. Representa rituales de noche enfocados en descanso, desconexión digital y amor propio.
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Bárbara Moreno
Redactora Web
Periodista y editora web con experiencia en redacción, corrección de estilo y creación de contenido digital para medios web y medios digitales. Se especializa en estilo de vida, salud, tendencias y responsabilidad social, combinando estrategia editorial con enfoque en audiencias digitales. Actualmente cursa la maestría de Cine Documental en la Universidad de la Comunicación.
