Matrimonio en crisis: 6 libros para construir una relación fuerte

Un matrimonio en crisis puede ser una experiencia dolorosa y desafiante. Sin embargo, con esfuerzo y la ayuda adecuada, es posible superar las dificultades y construir una relación más fuerte y duradera.

Aquí te presentamos 7 libros que pueden ayudarte a navegar por un matrimonio en crisis y a encontrar el camino hacia una relación más sólida.

Salva tu matrimonio en crisis

1. Los 7 principios para hacer que el matrimonio funcione de John M. Gottman

Este libro ofrece un marco práctico para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la conexión en el matrimonio.

2. ¿Me quedo o me voy? de Manuel Turrent 

Un libro con reflexiones para decidir si es mejor continuar o terminar una relación de pareja.

3. El arte de no amargarse el matrimonio de Viki Morandeira

La autora nos presenta todo lo que ha aprendido sobre vivir en pareja y atender en sesiones de coaching a matrimonios que sufrieron crisis y pudieron superarlas.

4. La comunicación no violenta: Un lenguaje para la vida de Marshall Rosenberg

Este libro presenta un método de comunicación basado en la empatía y el respeto mutuo que puede ser especialmente útil para resolver conflictos en el matrimonio.

5. Los cinco lenguajes del amor de Gary Chapman

Chapman identifica cinco lenguajes del amor: palabras de afirmación, actos de servicio, regalos, tiempo de calidad y contacto físico. Comprender el lenguaje del amor de tu pareja puede mejorar significativamente la comunicación y la conexión en la relación.

6. Abrázame fuerte de Sue Johnson

Johnson se centra en la importancia del apego emocional en las relaciones de pareja. Su enfoque ayuda a las parejas a comprender y superar los patrones de baile que pueden crear distancia y conflicto.

Recomendaciones adicionales

Además de leer libros de autoayuda, es importante buscar ayuda profesional si la necesitas. Un terapeuta de parejas puede brindarte apoyo y orientación personalizada para tu situación específica.

Recuerda que un matrimonio en crisis no significa que el final sea inevitable. Con el compromiso y la disposición a trabajar juntos, puedes superar las dificultades y construir una relación más fuerte y duradera.