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Científicamente comprobado: ver películas de terror es bueno para la salud

Por: Fernanda Luna 21 Sep 2020

¿Sabías qué ver películas de terror te da felicidad y que tiene múltiples beneficios en la salud? Aquí te diremos como mejorará tu bienestar, según la ciencia.Sí, […]


Científicamente comprobado: ver películas de terror es bueno para la salud

¿Sabías qué ver películas de terror te da felicidad y que tiene múltiples beneficios en la salud? Aquí te diremos como mejorará tu bienestar, según la ciencia.

Sí, como lo estás leyendo, ver películas de terror te da muchos beneficios a la salud. Yo cuando lo leí no lo podía creer, ya que soy una de las personas que no le gusta verlas; me da mucho miedo y solo me la paso con los ojos tapados. Ahora, siempre que me dicen vamos a ver una película de terror, mi respuesta es no (hahaha) porque se que sufriré en las noches y no podré dormir.

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Pero ¿quién dijo que te da beneficios a la salud? la ciencia. Sí, la ciencia nos está diciendo que ver películas de terror aumentará nuestro bienestar. Aquí te decimos como podrás mejorar tu salud.

 

Científicamente comprobado: ver películas de terror es bueno para la salud

  1. Quemar calorías.

Sí, quemar calorías solo por ver una película es realidad si ves una de terror. Un estudio de la Unversidad de Westminster midió el ritmo cardíaco al ver películas como El Resplandor, Tiburón y El Exorcista. Al ver la primera película se consumieron 184 calorías, la segunda 161 calorías y la última 158 calorías.

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Foto: Pinterest

2. Sistema Inmune.

Cada que generas en tu cuerpo esa emoción de nervios y miedo, generas adrenalina la cual activa tu respuesta de lucha o huida. La consecuencia es que reaccionas de forma más rápida y estás preparado para huir de alguna situación que estés en riesgo.

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3. Mejorar el ánimo.

Una socióloga experta en el miedo, Marge Kerr, dijo que después de tener una experiencia de susto o miedo, las personas se sienten más felices. Esto quiere decir que después de  tener una experiencia de ansiedad, llega un cuadro de calma y las hormonas que se secretan son de bienestar.

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Foto:Pinterest

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