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Beneficios de tonificar tus músculos faciales

Por: Gabriela Santillan 09 de Enero
Beneficios de tonificar tus músculos faciales
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¡Presume de una piel más firme y un rostro radiante!

En este inicio de año, los propósitos son una motivación constante para cumplir nuestros objetivos. Si uno de ellos es la salud, aquí te decimos cómo relajarte y comenzar tus actividades con el pie derecho. ¡Hoy te diremos cuáles son los beneficios de tonificar tus músculos faciales!

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Beneficios de tonificar tus músculos faciales

Uno de los propósitos más comunes en cada inicio de año es mejorar en muchos aspectos algo en específico; amor, dinero o salud, uno de los más preciados que nos invita a analizar el tiempo que le dedicamos a nuestro cuerpo y a nuestra mente.

No hay nada mejor que adoptar un propósito de bienestar y gracias a todo el movimiento wellness, existe una gran variedad de técnicas de relajación que prometen brindarte una sensación de tranquilidad y disminución del estrés. Jen Medina, directora de Face Evidence, un gimnasio facial ubicado en la zona de Polanco trae para ti algunas opciones para que tus niveles de cortisol bajen y controles tu estrés de una forma sencilla y efectiva. 

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Aquí te presentamos estas tres maravillosas y efectivas técnicas: Wellness Mind – Sync, respiración consiente y aromaterapia. Prácticas que se entrelazan para brindarte una experiencia integral que impulsara tu bienestar en este ¡Año Nuevo 2024!

  • Mind-Sync: Renueva Tu Energía

Comienza el año sumergiéndote en la innovadora relajación de Mind-Sync. Este sillón vanguardista combina vibraciones acústicas restaurativas y posicionamiento de gravedad cero, brindándote un espacio de rejuvenecimiento que te permitirá enfrentar el año con energía renovada.

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  • Respiración Consciente: Encuentra la Calma Interior

Haz de la Respiración Consciente tu aliada para reducir el estrés. Conecta con tu respiración y proporciónate momentos de calma que te guiarán a través de los desafíos del nuevo año, mejorando tu enfoque y bienestar general.

  • Reducción de Arrugas y Líneas de Expresión

Tonificar los músculos faciales ayuda a reducir la apariencia de arrugas y líneas de expresión al fortalecer y tensar la piel.

  • Elevación de Pómulos y Mejillas

Al fortalecer los músculos subyacentes, puedes experimentar un efecto de elevación en las áreas de pómulos y mejillas.

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  • Reducción de la Hinchazón Facial

Algunos ejercicios faciales pueden ayudar a estimular el drenaje linfático, reduciendo así la hinchazón facial y mejorando la apariencia general.

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  • Aromaterapia: Eleva tu Espíritu, Nutre tu Mente

Adéntrate en el mundo embriagador de la aromaterapia para estimular tus sentidos y equilibrar tu mente. Descubre cómo los aromas cuidadosamente seleccionados pueden ser tu compañero perfecto en la búsqueda de una vida más relajada y plena. En Face Evidence, el bienestar integral es el mejor propósito de Año Nuevo. Sillones con tecnología Mind-Sync aunados a la respiración consiente, sesiones de workout facial y la aromaterapia son herramientas muy poderosas para tener un año lleno de salud y felicidad.  

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Gabriela Santillan
Gabriela Santillan Coeditor ¡Escribo sobre moda, beauty, cine y lifestyle! Me encanta conocer nuevos lugares y soy fan de la música de los 2000.
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