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Sanación femenina: los efectos positivos de los baños de temazcal

Por: Eloísa Carmona 01 de Febrero
Sanación femenina: los efectos positivos de los baños de temazcal
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Una medicina tradicional para el cuerpo y la mente.

Los baños de temazcal son una tradición prehispánica que simboliza el vientre de la madre tierra. Llevar a cabo este ritual tiene varios beneficios, tanto espirituales como físicos.

El significado de temazcal proviene del nahua temazcalli, que se divide en temaz, vapor o baño, y calli, casa. Este tipo de baño de vapor hace uso de plantas medicinales, agua y rocas calientes para generar el baño de vapor.

Desde hace mucho se usa para limpiar el cuerpo, pero también para curar enfermedades. El temazcal es mucho más que un baño de vapor. Es todo un ritual que implica purificar el cuerpo y la mente.

¿Cómo se hace el temazcal?

El temazcal es una pequeña construcción, como una choza redonda de piedra o de ramas y tela, de apenas metro y medio de altura.

Sólo tiene una abertura para entrar y en su interior hay una hoguera en la que se colocan piedras calientes, que después se riegan con una infusión fría de hierbas medicinales, lo cual genera el vapor.

La ceremonia suele hacerse a oscuras y el calor va aumentando poco a poco. De acuerdo con la tradición, el interior del temazcal es un microcosmos y cuando sales de él, es como renacer.

Baños de temazcal como medicina: ¿a qué ayudan?

Mientras estamos dentro del temazcal, es como regresar al vientre de nuestra madre; dentro de él, estamos contenidos y protegidos.

La ceremonia conlleva a estar en contacto con los cuatro elementos: viento, agua, tierra y fuego, esto es lo que hace posible entrar en un estado de completa armonía.

Ya que la piel es un órgano muy complejo, la sudoración por medio del temazcal le da muchos beneficios, pues es una función eliminadora.

A través del sudor en el temazcal es posible eliminar ácido úrico, ácido láctico y en general equilibrar el Ph.

Pero como medicina mental, este ritual permite meditar para depurar nuestras almas. Si buscas una terapia holística, natural y espiritual, el temazcal es la opción que te puede ayudar a soltar las maletas de pasado que has venido cargando, mientras desintoxicas tu cuerpo.

Puedes encontrarlos en comunidades especializadas para llevar a cabo estos rituales, pero también en spas de lujo, pues es una medicina verdaderamente poderosa, que vale la pena probar.

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¿Dónde hay temazcal para realizar la ceremonia?

Existen muchos lugares para poder hacer este tipo de baño, pero es importante acudir a aquellos donde exista un guía o chamán, pues es un ritual serio para trabajar malestares y enfermedades de la mente y el alma.

El ambiente del temazcal es íntimo y con una guía adecuada, facilita la visualización de nuestras aspiraciones, pero también promueve sentimientos fuertes.

Esta combinación permite emitir frecuencias al universo, lo que nos posibilita materializar lo que anhelamos.

El temazcal es una medicina tan potente y reconocida, que existe incluso en spas de lujo, como el Fairmont Spa en Fairmont Mayakoba, Riviera Maya. Donde lo probamos de la mano de la guía Berenice, experta en medicina tradicional.

Esta medicina puede ser muy poderosa, pero con la guía adecuada, no hay nada que temer respecto del calor, el vapor ni el proceso por el que llevan nuestra conciencia.

Si tienes la oportunidad de hacer un viaje de relajación y autoconocimiento, no dudes en hacer temazcal en este spa. Te aseguramos que será una experiencia que te cambia la perspectiva.

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Eloísa Carmona
Eloísa Carmona eloisa.carmona Amateur de la moda, amante de las uñas y apasionada por los temas que tocan a las mujeres.
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