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Los beneficios del colágeno

Por: Valeria Ávila 19 Sep 2015

La verdad, yo nunca supe por qué era tan importante el colágeno hasta ahora, siempre pensé que funcionaba simplemente para reforzar los huesos, pero adentrándome al tema, […]


Los beneficios del colágeno

La verdad, yo nunca supe por qué era tan importante el colágeno hasta ahora, siempre pensé que funcionaba simplemente para reforzar los huesos, pero adentrándome al tema, descubrí cosas realmente interesantes que estoy segura, a ti también te interesarán. 

¿Qué es?

El colágeno es la proteína con mayor presencia en el organismo, y por el papel que realiza, se le podría definir como el “pegamento del cuerpo”, aunque en realidad, además de dotarlo de resistencia, también contribuye a sujetar las diferentes partes del cuerpo y a filtrar determinadas sustancias. Es un componente esencial de los huesos, ligamentos, tendones, cartílagos y piel. Forma parte de la pared de los vasos sanguíneos, córnea ocular, dentina, encías y cuero cabelludo, así como del tejido conectivo que envuelve y protege nuestros músculos y órganos vitales. Sin embargo, a partir de los 25 años de edad, su producción disminuye paulatinamente. 

Existen suplementos de colágeno que ayudan a que no se pierdan todos los beneficios que aporta al cuerpo como lo hace naturalmente. Consumir 15 gramos diarios (2 cucharadas copeteadas), de colágeno, ayuda al fortalecimiento arterial, reconstrucción de articulaciones, engrosamiento de cabello y uñas, aumento de energía, disminución de arrugas, cicatrización de heridas y fracturas, disminución de estrías, suavidad en la piel y reconstrucción de órganos.

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¿Cómo se toma?

Puede ser consumido de forma ininterrumpida. Para comenzar a obtener sus beneficios consúmelo diariamente en ayunas por un periodo de 60 días, disolviendo 15 gramos (2 cucharadas copeteadas), en cualquier bebida, ya se fría o caliente (preferentemente tibia para lograr mayor disolución).

Estos son algunos de los beneficios:

  1. Dota de capacidad de resistencia, elasticidad a las diferentes partes del cuerpo.
  2. Contribuye a sostener los órganos, la piel, los cartílagos y los tendones.
  3. Contribuye a transmitir la luz a través de la córnea.
  4. Tiene un papel esencial en la transmisión de fuerza de los músculos.
  5. En partes como las articulaciones, ayuda a paliar el dolor y la inflamación.

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Con información de Sesen. 

¿Conocías todos estos beneficios? ¡Cuéntanos!


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