No Diet Day, es un día de aceptación del cuerpo, sin necesidad de dietas ni cambios extremos, saber valorar a la persona y no su apariencia. El Día Internacional Sin Dietas […]
No Diet Day, es un día de aceptación del cuerpo, sin necesidad de dietas ni cambios extremos, saber valorar a la persona y no su apariencia.
El Día Internacional Sin Dietas nació como una iniciativa de Mary Evans Young, una feminista británica que había sufrido de anorexia, después de luchar contra su tendencia a la obesidad.
Esta fecha propone un nuevo concepto de vida saludable sin dietas extremas y cuestionando la existencia de un peso ideal basado en la altura y otras características.
«En 1992, viendo un programa de televisión, donde tres mujeres relataban sus experiencias después que se les engrapara el estómago para perder peso y las consecuencias que esas cirugías habían tenido, decidió que debía hacer algo. Al mes siguiente, estaba leyendo el periódico cuando encontró una noticia de una adolescente que se suicidó por ser víctima de bullying después de ser llamada “gorda”, aunque era solo de la talla 14.
Así decidió organizar junto a un grupo de amigas y militantes por los derechos femeninos, una convocatoria anual en el Hyde Park de Londres, cada 6 de mayo. De aquel primer grupo de mujeres que se reunieron en el parque (desde donde además debieron ir el primer año a la casa de Mary debido a que llovía torrencialmente), surgió el primer impulso bajo el lema “Abandona esa dieta”, que imprimieron en etiquetas que comenzaron a usar como pulseras de color azul». (fuente: lr21.com.uy)
Recuerda que bajar de peso también es posible de manera saludable, consulta siempre a un nutriologo para que supervise tu proceso. Aquí podrás encontrar algunas sugerencias, basadas en especialistas.
