SALUD
Hoja de laurel, la planta que te reducirá la cintura

Hoja de laurel, la planta que te reducirá la cintura

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Hoja de laurel, la planta que te reducirá la cintura

Los malos hábitos alimenticios y la inactividad física se han convertido en los principales enemigos para mantener un peso saludable al igual que el bienestar físico y mental.

La lucha contra la grasa acumulada no es una tarea sencilla y, de hecho, requiere esfuerzos múltiples y constantes para eliminarla por completo.

Por ello, los nutriólogos  y los expertos recomiendan una dieta saludable y controlada en calorías que incluya todos los grupos de alimentos.

Además de consumir suplementos naturales que estimulan el  metabolismo y ayudan a eliminar los kilitos no deseados de forma fácil debido a sus propiedades.

Por ello te decimos todo acerca de la hoja de laurel, la planta que te reducirá la cintura

El té de hoja de laurel es una bebida natural muy popular que promueve la pérdida de peso saludable debido a su composición nutricional.

Esta planta tiene propiedades digestivas y desintoxicantes. Cuando se consume regularmente, ayudan a eliminar esos kilos de más.

Si bien no es un producto de pérdida de peso “milagroso”, aquellos que lo incluyen en su dieta obtienen muy buenos resultados cuando intentan adelgazar.

Puede estimular la pérdida de peso con este saludable té natural

Además, este té también resuelve varios problemas digestivos típicos.

¡No está increíble!

Preparar este té es bastante simple y no toma demasiado tiempo. Puedes almacenarlo en el refrigerador para beber varias veces a la semana, ya que no causa reacciones adversas.

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 1 cucharadita de canela en polvo (5 g)
  • 6 hojas de laurel
  • 1 cucharada de miel (25 g) (opcional)
  1. Primero, hierva el litro de agua y agregue una cucharadita de canela y las hojas de laurel cuando alcance el punto de ebullición.
  2. Baje el fuego y deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 5 minutos.
  3. Después de esto, retire la mezcla del fuego. Déjelo reposar hasta que alcance una temperatura soportable.
  4. Una vez que puedas consumirlo, cuela la mezcla y luego sírvela en un vaso.
  5. Beba su primer vaso con el estómago vacío y distribuya el resto de sus vasos durante el resto del día.

Es importante aclarar que solo veras resultados si también se sigues una dieta equilibrada y haces ejercicio físico.

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Escrito por:Ximena Morales
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