El orégano es una hierba aromática que generalmente utilizamos para darle sabor a las pastas y carnes. Pero, ¿sabías que también se puede transformar en un aceite herbal con muchísimos beneficios […]
El orégano es una hierba aromática que generalmente utilizamos para darle sabor a las pastas y carnes. Pero, ¿sabías que también se puede transformar en un aceite herbal con muchísimos beneficios a la salud?
Este aceite es un potente antimicrobiano que puede ayudar a combatir las infecciones, también tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas.
La extracción de aceite de orégano requiere un proceso de destilación especial. Sin embargo, hay una forma sencilla de hacer tu propio aceite de orégano en casa. Sigue nuestra receta:
Ingredientes:
Procedimiento:
1.- Pon agua en una cacerola a fuego alto y una vez que hierva, apaga el fuego.
2.- Coloca el aceite que hayas escogido y las hojas de orégano triturado en el frasco.
3.- Deja el frasco a baño María en el agua caliente y dejar que repose durante 5-10 minutos. Esto calentará el aceite de orégano y ayuda a liberar sus aceites naturales.
4.- Retira el frasco y ponlo junto a una ventana donde de el sol durante una o dos semanas. Agita el frasco de vez en cuando.
5.- Pasadas las dos semanas, cuela el aceite de las hojas y pásalo al frasco desinfectado.
Almacena tu aceite en un lugar oscuro y fresco. Para conservarlo mejor, añade unas gotas extra de aceite de semilla de toronja.
Con información de: mercola.com
Escrito por: Daniela Guevara
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