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Aceites esenciales para mantener tu energía y motivación todo el día 

Por: Zuheiry Delgado 12 Ene 2023

Aceites esenciales para mejorar tu energía y no te sientas agotada todo el día


Aceites esenciales para mantener tu energía y motivación todo el día 

En ocasiones sentimos que ya no podemos más, sentimos un cansancio pesado y queremos dormir todo el día y aunque lo hagamos seguimos cansadas, si has experimentado eso aquí te voy a recomendar aceites esenciales para mantener tu energía y motivación todo el día. 

Aceites esenciales para mantener tu energía y motivación todo el día

Si te cuesta hacer ejercicio

Luego si queremos cambiar hábitos pero no sentimos la energía y preferimos ver el cel, recordemos que los aceites esenciales son una terapia alternativa pero con constancia pueden ayudar y cambiarte la vida. Los aceites esenciales de doTERRA son buenazos y muy confiables, algo caros pero que vale la pena invertir.

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Los aceites de Menta, limoncillo, mejorana, gualteria, casia, romero, canela son perfectos para darte una mezcla motivacional antes y durante el ejercicio hacen magia. Aplica en nuca, detrás de las orejas, corazón y muñecas para que veas resultados más rápidos.

Aceite de menta

doTERRA

DETOX

Por las fiestas tenemos muchos excesos y también nos podemos quedar sin energía porque no estamos teniendo buenos hábitos. La  mezcla de aceites esenciales como el clavo, limoncillo, limón, ciprés, toronja ayudan mucho a que tu cuerpo saque toxinas. Te recomendamos otra marca top en aceites esenciales llamada JUST . Aplica antes de dormir en planta de los pies, ingles, detrás de las rodillas y axilas.

aceite de limon para detox

JUST

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ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento además de que produce mal humor también cansancio, si eres muy estreñida te recomiendo los aceites esenciales de menta, geranio, hinojo. Aplica en el área abdominal en el sentido de las manecillas del reloj 3 veces al día o cada 30 minutos de ser necesario.

Aceite esencial de youngliving de geranio

youngliving.com

BALANCE HORMONAL

Si ya pasaste por un endocrinólogo o ginecóloga y te dijo que las hormonas las tienes descontroladas esto te puede ayudar, ya que también cuando las hormonas no las tenemos ajustadas pueden provocar mucho cansancio, los aceites esenciales de salvia, lavanda, geranio o cedro  son perfectos para ayudar a los hormonas, aplica en el cuello, muñecas, en el vientre y tobillos 2 a 3 veces al día.  Te recomendamos la marca de Oleum Vitae.

Aceite esencial de salvia oleumvitae

oleumvitae.com.mx

ESTRÉS

El estrés es el peor enemigo del cuerpo, además que te genera muchas enfermedades degenerativas también produce depresión o  cansancio crónico, si todavía no aprendes a manejar el estrés a tu favor te recomiendo los aceites esenciales de menta, naranja silvestre, geranio y limón, aplícalos en pies, pecho, nuca y frente. Te recomendamos los aceites esenciales de GuruNanda son de muy buena calidad y accesibles.

Aceite esencial de naranja gurunanda

gurunanda.com.mx

 

 

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Zuheiry Delgado

Zuheiry Delgado

Editora Web Tengo experiencia en redes sociales, me encanta hacer entrevistas y soy mamá neurodiversa, me encanta el teatro musical, las series y películas, adoro comer.
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