Cada vez es más frecuente padecer cáncer de piel, checa estos consejos para prevenirlos y ¡revisa tus lunares! ¿Te has fijado si tienes lunares nuevos? ¿Si son […]
Cada vez es más frecuente padecer cáncer de piel, checa estos consejos para prevenirlos y ¡revisa tus lunares!
¿Te has fijado si tienes lunares nuevos? ¿Si son asimétricos? ¿Cómo es su borde, color, sobre todo los de color café, café claro o negros?; ¿qué tamaño tienen? (Los que miden más de 6 mm son de gran riesgo); ¿Has notado su evolución?, ¿si han crecido, si se han hecho más oscuros, más espesos o si están inflamados?
¿No? ¿Nunca te has fijado en ellos? Si sí eres parte del limitado 5 % de los mexicanos que sí revisa sus lunares regulamente con el dermatólogo. Quizá por eso, en el país, el cáncer de piel ocupa el primer lugar de incidencia entre los hombres y el tercero entre las mujeres. Y cada vez es es más común encontrarlo en jóvenes a partir de los 18 años.
Estos son seis tips que nos comparte la dermatóloga Lorena Lammoglia, vocera de La Roche-Posay, para prevenir el cáncer de piel tipo melanoma:
1. Tu fototipo. Las personas blancas tienen un 60 % de posibilidades de desarrollar cáncer. Las personas de piel morena clara un 40%, y las de piel morena-obscura un 30%. 
2. Revisa el número de tus lunares. Cuéntalos, si sobre pasan los 40, estás en un alto factor de riesgo.
3. ¿Cuántas veces has sufrido quemaduras en la piel por causa del sol, capaces de producirte ampollas acompañadas de dolor que se detiene sólo cuando duermes? Si la has padecido alguna vez, tu riesgo aumenta al doble si han sido más de cinco veces). O si en tu profesión o deporte que practicas estás expuesto al sol de forma regular, es necesario que revises cuidadosamente tu piel.
4. Tus antecedentes familiares. Tenerlo en cuenta es un punto clave en la prevención o, en su caso, el tratamiento.
5. Usa bloqueador. Exponerte al sol sin protección en cualquier lugar al exterior, de acuerdo a las pautas indicadas (ropa y productos), también es un gran factor de riesgo, sin importar el color de tu piel, hábitos o antecedentes. El uso regular del protector reduce el riesgo en un 50 %.
Young beautiful woman applying sunscreen on her shoulder
6. Utilizar camas de bronceado. El riesgo aumenta en un 75 %.
Ver: Tatuajes solares: una moda peligrosa
Con información del Instituto Nacional de Cancerología y del Hospital Los Ángeles.
Este contenido y más temas sobre Salud y Nutrición encontrarás en la Revista Fernanda. ¡Búscala cada mes!
Necesitamos del sol, pero toma tus precauciones donde lo encuentres. ¡Ama cada parte de tu cuerpo! ¡Vívelo!
