Cuidar tus partes intimas puede ser muy necesario pero también existen estas 7 cosas que son buenas para tu vagina y no conocías.
7 cosas que son buenas para tu vagina y no conocías
La vagina es una de las partes de cuerpo en las que poco pensamos pero es muy importante
Como ya lo sabemos existen ciertas cosas que le hacen mal a nuestra vagina pero también hay algunas que le hacen bien
Quieres saber cuales son
Checa las 7 cosas que son buenas para tu vagina y no conocías
No lavarla a diario
Al ser un área donde puede ver exceso de sudoración y puede llegar a tener un mal olor.
Y por eso muchas pensamos que estar lavando diario es bueno, pero esto es todo lo contrario, la vagina a través del flujo vaginal se lava sola y esto no requiere que la estés lavado TODOS los días
Ejercitar tus muslos
Sabemos que el ejercicio es muy importante para mantenernos saludables, pero no solo los ejercicios kegel funcionan para fortalecer la vagina.
Sino que también los ejercicios de tus muslos internos pueden ser benefactores para mantener a tu vagina fuerte y saludable
Condones
Además de prevenirnos de una ETS los condones aunque no lo creas pueden ser uno de los factores que mantienen a nuestra vagina sana.
Usar condón al tener relaciones sexuales mantiene nuestros niveles de PH saludables evitando que tengamos infecciones vaginales
Probióticos
Además de que los probióticos son buenos para nuestro intestino, también son excelentes para mantener nuestra vagina saludable.
Puedes obtener probióticos en yogur o en algunas bebidas, pero a veces puede ser mejor tomar una píldora.
Lubricante
El lubricante como muchos pensamos solo sirven para hacer que el sexo sea mucho más placentero, pero eso no es cierto.
Al hacer que las cosas sean más fáciles y resbaladizas evita que la vagina se rasgue.
Y como sabemos una lesión en la vagina puede traer algunos problemas en futuro como una infección vaginal
Postura
Aunque suene raro, encorvarse al estar sentada puede estresar los nervios del sacro que se conectan a la vagina, lo que puede afectar el flujo sanguíneo y los nervios.
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