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7 libros que debes leer cuando estás triste

Por: Carolina Verde 05 Jul 2021

Para la tristeza nada como el acompañamiento de la lectura.


7 libros que debes leer cuando estás triste

Cuando nos enfermamos vamos al médico, nos manda un medicamento y lo tomamos para estar mejor. Y ¿cuándo nos enfermamos del ánimo?, ¿qué se toma uno para aliviar el corazón roto? y ¿para la falta de esperanza? Para estos casos pocas cosas tan efectivas como una buena lectura. En esta nota quiero recomendarte 7 libros que debes leer cuando estás triste, verás como encontrarás en ellos consuelo, un apapacho de entendimiento o al menos una historia en la cual sumergirte y distraerte un ratito. 

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7 libros que debes leer cuando estás triste

1. Para curar un corazón roto

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Un corazón puede romperse por mil motivos: por un amor no correspondido, por descubrir que la persona con la que nos juntamos no era quien creíamos o bien por la ruptura de una relación. Sin embargo, si mal de amores es tan común ¿por qué será que tan pocas veces encontramos historias centradas en el proceso tan doloroso que es el tener el corazón roto?

Todos los días son nuestros es el libro perfecto para acompañarte en tu proceso de dolor. Catalina Aguilar Mastretta, la autora, se centra precisamente en el término de la historia de amor entre María y Emiliano, una pareja que parecía ser perfecta.

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2. Para aliviar la falta de esperanza

En medio de un contexto tan complicado como lo ha sido el último año y medio a causa de la pandemia por COVID y todas las cosas que trajo, es normal sentir desesperanza. Si lo que buscas es algo que te ayude a encontrarte de nuevo con la fe en que las cosas pueden ser mejores, entonces te recomiendo que leas los libros de Anne of Green Gables o su versión en español Anna de las tejas verdes. Seguramente ubicas el título por la serie tan popular de Netflix que está basada en estar serie de libros, Anne with an E. La personalidad tan soñadora de Anne, su amor por la vida y las aventuras que vive sin duda te ayudarán a reencontrarte de nuevo con la esperanza.

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3. Para los días en los que todo te sale mal

No falta el día en el que parece que nos levantamos con el pie izquierdo y que no importa qué hagamos todo sale mal. Estos accidentes pueden ser leves y no pasar de una vergüenza, o bien pueden ser más graves y ocasionar que las consecuencias sean más serias. Independientemente de la gravedad del asunto, el libro que te recomiendo para sacudirte la sensación después de un día de estos es El tiempo entre costuras. Al igual que la recomendación anterior, este libro también tiene una adaptación en serie que encuentras en Netflix.

El libro se sitúa en la época de la Segunda Guerra Mundial y cuenta la historia de Sira Quiroga, una hermosa joven costurera. Tras una serie de decisiones equivocadas, Sira se encuentra lejos de su natal España y en una situación demasiado complicada. A lo largo de la novela, acompañamos a Sira en su crecimiento personal para salir de esa situación y atestiguamos la manera en que poco a poco se convierte en una mujer de renombre en el mundo de la moda, así como desempeña una labor importantísima que jamás imaginó.

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4. Para las veces en las que extrañas a alguien que falleció

Nada nos prepara para la muerte y mucho menos para la muerte de un ser querido. Aprender a rehacer nuestras vidas sin ellos no es una tarea fácil y muchas veces la situación se complica a tal grado que nos sentimos estancados en el tiempo. Para estos momentos, la novela que te recomiendo es Moonlight Shadow de Banana Yoshimoto, el cual se encuentra generalmente incluido en su novela Kitchen. Este libro cortito cuenta la historia de Satsuki, una joven japonesa que recientemente perdió a su novio en un accidente automovilístico. Por más que pasan los meses, Satsuki no parece poder recuperarse de la muerte de su amado y poco a poco va dejando que la vida se le escape hasta que una misteriosa mujer llega a su vida y le muestra una manera de aliviar el dolor y aprender a vivir de nuevo.

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5. Cuando la vida parece ser demasiado complicada

En ocasiones la vida puede parecer abrumadora por todas las cosas que suceden y sobre las cuales no tenemos control. Si este es tu caso, entonces te recomiendo que leas Aquí es un buen lugar. Un libro a modo de cómic cortito y muy fácil de leer. La historia trata acerca de Teresa Tristeza, una joven de 17 años en su último año de preparatoria que gusta de escribir. No sabe qué le depara la vida ni exactamente qué le gustaría hacer. Teresa considera que la vida adulta es más complicada de lo necesaria y piensa que le gustaría permanecer así como es. Definitivamente, un libro de literatura infantil como este te ayudará a despejarte un poco de la complejidad de la existencia.

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6. Para la nostalgia

A veces sucede que mientras hacemos una actividad cualquiera nos llega de golpe una serie de recuerdos de cosas que hemos vivido, de amores que hemos dejado, de situaciones que habríamos deseado que fueran diferentes y entonces entra un sentimiento cuyo nombre es nostalgia. Para días así lo que te quiero recomendar es Arráncame la vida de Ángeles Mastretta. Un libro magnífico que cuenta la historia de Catalina, una joven mujer poblana que vive su vida según sus circunstancias y que al final del día se sienta a rememorar todas las cosas que hizo y que piensa que le habría gustado hacer. Sin embargo, sabe que aún si pudiera borrar el tiempo, las cosas que vivió son las mismas con las que se queda.

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7. Cuando sientes que te quedas sin sueños

Para concluir, quiero recomendar un libro para las veces en las que te sientes profundamente abatida y sientes que poco a poco te vas vaciando de sueños. Lo cierto es que cuando estamos así de tristes, lo que más suele funcionar es leer algo que sintonice nuestro estado ánimo más que algo que a la fuerza quiera hacernos sentir felices y contentas. Para estas situaciones te recomiendo La campana de cristal de Sylvia Plath, un magnífico libro que trata sobre la vida Esther Greenwood, una joven de 19 años verdaderamente inteligente. Sin embargo, aún cuando parece que Esther tiene el resto de su vida enfrente de sí y que su inteligencia le promete cosechar grandes éxitos, poco a poco nuestra protagonista va cayendo en una vorágine de tristeza y abatimiento de la cual piensa que no podrá volver a salir.

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Espero que estos libros para leer cuando estás triste te acompañen y te ayuden a sentirte un poquito mejor y si no, que al menos sepas que no estás sola. Disfruta tu lectura.

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