Bienestar

Carillas dentales, ¿por qué causan tanto revuelo?

Las carillas dentales, también conocidas como carillas o facetas dentales, son delgadas láminas de porcelana o composite diseñadas para cubrir la parte frontal de los dientes, mejorando su apariencia estética. 19 de Septiembre

Guía infalible para elegir lentes oftálmicos según tu tipo de cara

Descubre cómo elegir los lentes oftálmicos ideales según la forma de tu rostro, con ejemplos de estilos que realzarán tu apariencia 19 de Septiembre

¿Qué son los pre workout y por qué son necesarios si vas al gimnasio?

¡Prepara tu cuerpo y mente para el éxito! Los pre workouts son la clave para desbloquear tu potencial oculto. 19 de Septiembre

10 ejercicios de relajación que te quitarán la ansiedad

Aprende cómo reducir el estrés y mejorar tu bienestar con estos 10 ejercicios de relajación. Recupera el equilibrió en tu vida 18 de Septiembre

Marta Ro: mexicana, pero sin etiquetas

Platicamos con Marta Ro, profesional en coaching ontológico, transformacional y de mindset, quien nos compartió algunas ideas sobre el éxito, cómo encontrar un propósito y más 18 de Septiembre

Los mejores ejercicios para eliminar los gorditos de la espalda

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Altar de Día de Muertos: te decimos cómo hacerlo y qué es lo que lleva

Descubre en esta nota todos los elementos clave del altar de Día de Muertos para honrar a tus seres queridos y mantener viva la tradición 14 de Septiembre

¿Temblores ahora? Aprende a armar un kit de emergencia

Septiembre es el mes más temido por los mexicanos a causa de los sismos que hemos vivido a lo largo de los años, y probablemente estén dándose temblores ahora. 15 de Septiembre

Mejora tu circulación con estos tips

Mejorar la circulación sanguínea es fundamental para mantener una buena salud cardiovascular y prevenir problemas como la insuficiencia venosa, la trombosis y otras afecciones relacionadas con la circulación. 15 de Septiembre

#FreeTheNipple: 6 beneficios increíbles de no usar brasier

Cada vez más mujeres están optando por la liberación de no usar brasier y los beneficios de esta elección van más allá de la simple comodidad 14 de Septiembre