México, el país de la obesidad: cifras 2015

Conoce los datos que hacen de México, el país de la obesidad: cifras 2015. 

  Una cosa son las curvas y otra cosa es la obesidad y el sobrepeso. 

Por sobrepeso se entiende tener más de 25 en el Índice de Masa Corporal (IMC); por obesidad tener más de 30 IMC.

Calcula tu IMC

El doctor Simon Barquera, director de Investigación en Políticas de Nutrición, del Instituto Nacional de Salud Pública, aseguró durante 
el Segundo Foro de Diabetes y Obesidad de la Ciudad de México 2015:

En México, la obesidad se ha disparado en los últimos años, más o menos a partir de 1988 el promedio de IMC en México estaba por debajo de 25. Sin embargo, a partir de 1999 hubo un incremento anual promedio del 7 %, es decir, aumentó en 61 % el sobrepeso y la obesidad y después a 69 % en 2006, y hasta llegar a las cifras actuales.

Los principales factores, asegura:

• Cambios importantes en el sistema de alimentación
• El alto consumo de bebidas azucaradas, lo cual se encuentra científicamente comprobado guarda una liga directa con la diabetes, independientemente del sobrepeso.
• Alto consumo de alimentos procesados, sedentarismo y estilo de vida urbano.

Mira estas cifras y no dudes en salir a caminar hoy en la tarde, aunque creas que estás bien.

También conoce los 12 tips reales contra la obesidad y la diabetes que traemos en la edición de la revista Fernanda de este mes de Noviembre. 

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