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10 frases que dices para evitar hacer ejercicio

Por: Valeria Ávila 20 Jul 2015

Comenzar una rutina de ejercicio nunca es tan fácil, antes de decidirte a poner cartas en el asunto inventas millones de pretextos. Aquí 10 frases más comunes que […]


10 frases que dices para evitar hacer ejercicio

Comenzar una rutina de ejercicio nunca es tan fácil, antes de decidirte a poner cartas en el asunto inventas millones de pretextos. Aquí 10 frases más comunes que decimos para evitar a toda costa hacer ejercicio:

1. ¿Mmm salir a correr? Ando mal@ de las rodillas 

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2. “Ah, ¿en serio hay videos de ejercicio en mujerde10.com …?”

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3. No me da tiempo en las mañanas, de verdad… (claro te levantas al 10 para la hora)

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4. ¿Llegar cansad@ del trabajo para tener que hacer ejercicio y bañarte después?

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5. Seguro va a llover

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6. El médico me prohibió ejercicios de alto impacto (5 ejercicios de bajo impacto para personas lesionadas)

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7. Me duele un buen la cabeza, tuve un día súper pesado

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8. Tengo que checar antes unas cosas rápido

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9. La siguiente semana ya voy al gym

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10. Lo bueno es que ya estoy a dieta

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