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5 libros que leer durante tu embarazo

Por: Valeria Ávila 18 Mar 2016

Estos libros serán la mejor inversión durante tu embarazo para informarte de todo lo que necesitas en este tiempo.El embarazo es una de las etapas más emocionantes […]


5 libros que leer durante tu embarazo

Estos libros serán la mejor inversión durante tu embarazo para informarte de todo lo que necesitas en este tiempo.

El embarazo es una de las etapas más emocionantes en la vida de una mujer pero también una de las más estresante ¿Qué cambios se presentarán?, ¿Cómo se está desarrollando el bebé? …. surgen mil dudas por esto te recomendamos 5 excelentes libros que disiparán todas tus dudas y te ayudarán a prepararte para la llegada de tu bebé.

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1 Qué se puede esperar cuando se está esperando

Autor:Heidi M. Murkoff, Arlene Eisenberg, Sandee H. Hathaway, B.S.N

Editorial: Planeta

Este libro es de lo mejor que vas a encontrar sobre el embarazo, desarrollo del bebé mes a mes y lo que puedes esperar en cada etapa incluyendo el parto y los primeros meses del bebé.

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2 Guía para un embarazo saludable

Autor: Clínica Mayo

Editorial: Inter Sistemas editores

Los expertos de esta reconocida clínica Explican como es el crecimiento el bebé, los cambios corporales de la mamá y cómo cambian las emociones mes a mes. También encontrarás información sobre el trabajo de parto, las complicaciones que pueden darse,  la llegada del bebé y hasta la depresión posparto.

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3 La biblia del embarazo

Autor: Dra Anne Deans

Editorial: Grijalbo

Este libro es un imperdible, que además de tener toda la información sobre el desarrollo del bebe y los cambios que experimentará la mamá mes a mes, esta ampliamente ilustrada con fotografías que te permitirán entender y maravillarte del proceso de gestación y el nacimiento.

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4 Los 100 mejores alimentos para el embarazo

Editorial: Parragón

centrarse en la buena alimentación durante el embarazo es clave para el bienestar de tu bebé. En este libro encontrarás información sobre los mejores alimentos que debes consumir y recetas deliciosas y balanceadas que podrás disfrutar en esta etapa.

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5 Agenda-libro del embarazo consciente

Autor: Mónica Manso

Editorial: Urano

Podrás llevar un registro de tus pensamientos y emociones durante el embarazo al tiempo que te informas sobre lo que sucede durante la gestación. El libro incluye actividades de visualización, meditación y ejercicios para que disfrutes mejor la experiencia de convertirte en mamá.

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