Detox con carbon activado: ¿sirve o no?
Hace poco descubrí una nueva forma de desintoxicar el cuerpo. Se trata del detox con carbón activado. ¿Te da curiosidad saber en qué consiste esta nueva moda? A […]
Hace poco descubrí una nueva forma de desintoxicar el cuerpo. Se trata del detox con carbón activado. ¿Te da curiosidad saber en qué consiste esta nueva moda? A mí también, por eso investigué y esto es lo que encontré.
El detox con carbón activado consiste en beber jugos alcalinizantes, hechos con verduras, hojas verdes y frutas, a los que se le añade el carbón activado. Éste se ha utilizado ampliamente como un remedio contra la intoxicación por consumir alimentos en mal estado o venenosos, ya que el carbón activado absorbe la sustancia.
De acuerdo con los nutriólogos adeptos a esta tendencia, una pequeña dosis del ingrediente puede ayudar a acelerar el proceso de la digestión para minimizar los efectos de desintoxicación en el intestino. En el caso de los jugos detox, se recomienda incluir el carbón para depurar tu organismo cuando has consumido demasiado glúten, lácteos, pesticidas, aditivos químicos o alimentos que producen alergias y reacciones. En México aún no existen, pero en Estados Unidos hay muchas marcas que venden ya jugos sexto con carbón activado. Puedes hacer los tuyos, y molerles una pastilla o echarle el polvo de carbón activado.
Esta marca de jugos detox utiliza carbón activado.
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Piensa en el carbón activado como una esponja que absorbe las sustancias nocivas. El lado negativo es que también absorbe los nutrientes o cualquier sustancia, así que si estás tomando alguna medicina, es importante consultar al médico antes. El carbón activado también capta nutrientes y altera nuestra flora intestinal. Incluso algunos médicos relacionan su consumo con la aparición de enfermedades como la colitis. Además, el microbioma humano, el ecosistema de microbios que vive en nuestro interior, podría ser alterado de forma considerable por esta sustancia.
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¿Tú qué piensas? ¿Te parece una buena idea el detox con carbón activado? Como sea, la verdad es que si quieres limpiar tu cuerpo, solo tienes que dejar de comer comida basura y procesada. Solo con eso, tu cuerpo ira eliminando de manera natural las toxinas, ya que tiene herramientas suficientes para hacerlo. ¡Comenta qué opinas!
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