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Vitaminas: para qué sirven y cuáles debo tomar

Por: Valeria Ávila 21 Abr 2021

Si aún no sabes cuáles son las vitaminas que debes tomar ni cuáles son sus beneficios, descubre las mejores para ti.


Vitaminas: para qué sirven y cuáles debo tomar

Los suplementos alimenticios son ideales para aportar más nutrientes a nuestro cuerpo o reducir riesgos de problemas de salud, por ejemplo, anemia. Por esta razón, para mantener un estilo de vida sano, ideal y acorde a tu estilo de vida… ¡te recomendamos que pruebes vitaminas personalizadas!

Aquí te dejamos ejemplos de en qué momentos, o para qué propósitos, podrías tomar suplementos personalizados, pero si quieres descubrir más por ti misma, te invitamos a contestar el test en línea y recibir sugerencias ideales para tu ritmo de vida.

Pelo, piel y uñas

¿Sabías que la piel es el órgano más grande que tenemos? ¡También el más visible! Y ni empecemos a hablar de cómo nos encanta lucir un cabello sedoso y brilloso. Si quieres cuidar tu cabello, unas y piel te recomendamos las vitaminas de Zalud que incluyen ingredientes como colágeno, biotina, calcio y ácido hialurónico que te ayudarán a estar mejor por dentro para fortalecer la apariencia de tu cabello, piel y uñas.

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Vitaminas: para qué sirven y cuáles debo tomar 0

Control de peso

Seguro te pasa que intentas hacer tiempo en tu agenda para ir al supermercado, cocinar sano y hacer ejercicio para tener un peso saludable… pero sabemos que a veces esta rutina toma más tiempo de lo esperado y no siempre podemos cumplir con ella. Si este es tu caso, te recomendamos productos centrados en el control de peso. Son productos que promueven la producción de energía, mejoran el metabolismo y ¡disminuyen la ansiedad por la comida!

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Antiedad

Evidentemente a todas se nos ven reflejados los años en el cuerpo y la cara, pero eso no es razón suficiente para no cuidar como lucimos y prevenir el envejecimiento prematuro. Por ejemplo, factores como la exposición solar y la contaminación pueden acelerar nuestro envejecimiento; por lo que te recomendamos vitaminas con antioxidantes para contrarrestar los daños producidos por los radicales libres o los malos hábitos, como fumar.

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Energía

Como a todas nos pasa, esta nueva normalidad a veces nos deja exhaustas y con menos tiempo y energía para nosotras mismas y nuestro auto cuidado. Si este es tu caso, te recomendamos vitaminas como Forza, sirve para eliminar esa constante sensación de agotamiento que se da debido a exceso de trabajo, falta de sueño, deshidratación, mala alimentación o demasiada actividad física.

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Estos son otros objetivos que podrás encontrar en el sitio: descanso y relajación, digestión, inmunidad, prenatal y más. ¡Cuéntanos qué estilo de vida va más contigo!

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