Mejora tu cuerpo y obtén ese boost de energía
Nature’s Heart® y Vitamix nos comparten estas recetas para que prepares estos smoothies que son un gran complemento para después de hacer ejercicio, pues te darán ese boost de energía para arrancar con todo el día. Además, son muy rápido de preparar y tienen una gran combinación de vitaminas y nutrientes para elevar defensas.
5 smoothies con cúrcuma para desinflamar el abdomen
Esta mezcla de sabores es ideal para combatir el cansancio. La chía y la linaza le darán a tu cuerpo el boost que necesita, te pueden ayudar a mejorar el metabolismo y la digestión por su alta cantidad de fibra.
Este batido es una fuente de carbohidratos para que el cuerpo reciba energía de forma inmediata y ayuda a combatir cualquier antojo, hidratarte y recuperarte después de las rutinas físicas que hagas durante la semana.
Esta receta te encantará, y verás cambios en tu digestión, pues funciona como détox para el cuerpo, además el jengibre y los probióticos pueden favorecer al funcionamiento normal del intestino para sentirte ligero todo el día.
Este smoothie te aportará una gran cantidad de fibra, lo cual es un aliado perfecto si lo que estas buscando es bajar de peso y tener una mejor digestión. Lo que a futuro, aumentará sus defensas y tu energía.
Este smoothie es una gran opción para incluir más verduras y fibra en su dieta, sabe delicioso y te llenará de energía después de hacer ejercicio.