10 cosas curiosas sobre la medicina ayurveda que debes saber

Esta medicina está enfocada en prevenir y curar la enfermedad según tu tipo de constitución física. Conócela.

1. La medicina ayurveda está reconocida oficialmente por la OMS (Organización Mundial de la Salud), como sistema completo de medicina alternativa.

2.  Ayurveda significa «la ciencia de la vida» y es anterior aun a la china, sus principios se encuentran registrados en los escritos Vedas que datan de hace más de 5000 años antes de Cristo. 

3.  El ayurveda se ocupa sobre todo del cuerpo físico; el yoga del cuerpo del espíritu; y el tantra de la mente. La idea es ver al ser humano como una totalidad.

4. El ayurveda divide nuestra constitución física y emcoional en tres principios llamados los doshas. Una de la cual predomina en nuestro carácter y nuestra constitución física.

• Vata (Regula el movimiento)
• Pitta (Regula el metabolismo)
• Kapha (Regula la estructura)

5. La máxima del ayurveda es que si tenemos estos tres principios en desequilibrio, nuestra salud, a cuaqluier nivel, comienza a decaer.

6. Para volver a nuestro estado de orden es neceasrio desintoxicar y purificar el cuerpo, la mente y el alma, eliminando impurezas (toxinas) y tensiones (pensamientos y sentimientos negativos), arraigadas profundamente en el ser humano y que crean el lugar para las enfermedades.

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7. Para balancear estos elementos, los médicos utilizan técnicas como el ajuste nutricional, el masaje y la meditación.

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8. El ayurveda no sólo se ocupa de prevenir y curar enfermedades, también trata de forma importante el rejuvenecimiento físico, sexual y emocional.

9. Para sus tratamientos se emplean minerales purificados como el oro, pues «llevarlo purifca toda la energía que entra en el cuerpo, mejora la piel corporal, las articulaciones y la energía global del ser».

10. El delineador que las mujeres usamos hoy proviene de lo que la medicina ayurvédica recomendaba usar a mujeres y hombres para prevenir infecciones en los ojos: una pasta negra hecha a base de hierbas.

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