5 factores que resecan tu piel

La piel es un órgano importante que cubre y protege todo nuestro cuerpo. Por ello, debemos darle un cuidado especial y atenderla si presenta algún padecimiento dermatológico.

Uno de los más comunes es la resequedad, pues existen diversos factores que contribuyen a que ésta se reseque. Es por eso que Vasenol nos comparte algunos de estos factores:

Condiciones climáticas:
Los cambios bruscos de temperatura que hay en nuestros días alteran la barrera cutánea de la piel debido al aire cálido o frío que se genera, además de la humedad ambiental. La piel seca suele empeorar en verano e invierno por las altas y bajas temperaturas que se producen.

Exposición al sol:
La luz ultravioleta genera radicales libres, elementos que aceleran el envejecimiento en la piel. El exponerse al sol sin protección causa una agresión oxidativa, yaque provoca un desequilibrio entre los radicales libres y la capacidad del organismo para neutralizarlos con sustancias queactúan como antioxidantes. Además, aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel.  Por ello recuerda aplicar un protector solar antes de salir de tu casa.

Jabones:
En la ducha se llegan a utilizar muchos jabones que son muy agresivos para la piel, pues hacen que ésta pierda agua y grasas que la protegen e hidratan, además de poder llegar a alterar su pH, por ello, lo ideal es utilizar un jabón neutro.

Bañarse con agua muy caliente:
Si eres de las personas que les encanta bañarse con agua caliente y por tiempo prolongado, piénsalo dos veces porque estás ocasionando que tu piel se reseque. Los baños prolongados y calientes contribuyen a disminuir las grasas  que forman la barrera protectora de la piel, la cual ayuda a protegernos del ambiente.

Alimentación:
De acuerdo con la Fundación Mexicana  para la Dermatología A.C., una dieta correcta  aporta los nutrimentos  necesarios para lograr que la piel mantenga su salud y evita el daño por acumulación de radicales libres y toxinas que dañan sus células. Además, es importante tomar el agua suficiente para mantenerla hidratada. Si tu alimentación consta de un exceso de  grasas e hidratos de carbono, no deberá extrañarte tener una piel que no luce sana.

Como puedes ver, estamos expuestos a muchos factores que contribuyen a que la piel se reseque y se maltrate día con día, por eso ¡Cuídate y protégete!

Con información de: Vasenol

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