10 posiciones sexuales para aumentar glúteos sin hacer tanto esfuerzo

Aumentar tus glúteos y mantener unas pompis de ensueño nunca habia sido tan fácil. Gracias al cielo existen maneras más placenteras para ponernos en forma, así que si lo tuyo es no ir al gym pero queires aumentar tus glúteos (y lo mejor) con aydua de tu amorcito, te dejamos esta lista de posiciones sexuales para aumentar glúteos que te ayudarán a lograr una pompis de mango petacón, sin que te canses demasiado en el intento.

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10 posiciones sexuales para aumentar glúteos sin hacer tanto esfuerzo

1 Cabalgata

Una de nuestras posiciones sexuales para aumentar glúteos preferidas es la cabalgata. Esta postura, además de cederte el control de velocidad y profundidad en la penetración, es perfecta para ejercitar el músculo de los glúteos y piernas. Colócate a horcajadas sobre tu amorcito y controla, con la fuerza de tus piernas, la subida y bajada durante la penetración, procura apretar tus glúteos cuando subas y bajes para ver prontos resultados.

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2 Misionero

No te dejes engañar por esta postura básica pues es de las favoritas para aumentar glúteos (y disfrutar a tu pareja). Mientras él se posa sobre ti te consejamos poner los pies sobre la cama y empujar tu cadera hacia su encuentro, algo así como si estuvieras haciendo puentes en una rutina de ejercicio.

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3 Flor de loto

Sentado sobre una superficie estable tu amorcito se colocará en postura de loto (sí, la que se usa en yoga) mientras tú te posas sobre él. Rodea su cintura con tus piernas y trata de apretar un poco para no romper la conexión de sus cuerpos mientras él penetra. Además de fortalecer tus glúteos esta postura es el pretexto perfecto para disfrutar de cerquita a tu amorcito pues es una de las más íntimas y románticas que te dejará pidiendo más.

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4 Carretilla

Esta postura además de ayudarte a aumentar tus glúteos es perfecta para practicar el equilibrio. Recuéstate sobre la cama boca abajo mientras tu amorcito tomará la parte superior de tus muslos para elevar tu cuerpo. Tendrás que sostenerte sobre tus brazos, trata de no caer, mientras contraes tu abdomen, piernas y glúteos.

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5 Posición de cunclillas

Si son una pareja que le fascina practicar cardio esta postura sin duda alguna será su favorita, ambos deben ponerse en cunclillas, móntate sobre él y procura que tus pies toquen el piso. Comiencen la penetración sin despegarse del suelo ni dejar de lado la postura, además de ser una posición altamente estimulante les ayudará a ambos a hacer el ejercicio de todo un año. Pueden apostar por hacerla mientras él se encuentra recostado completamente.

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6  Silla

Sobre una silla se sentará tu amorcito y tú te sentarás sobre él, frente a frente comiencen con la penetración mientras tú sostienes sobre piernas y glúteos tu peso. Esta postura también te cederá el control y les brindará a ambos la libertad de explorar sus respectivos cuerpos. Aprovecha esta cercanía física y  demuestrále a tu amorcito el amor que sientes por él mediante miles de caricias.

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7 Posición de perrito

El hecho de econcontrate en cuatro puntos durante esta posición tensará los músculos de tus glúteos y piernas, es por ello que resulta una de las mejores posturas para fortalecer tus pompis. Esta postura además de ser súper sencilla y no requerir tanto esfuerzo es súper placentera para ambos.

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8 Tango contra la pared

El «baile» siempre será un excelente ejercicio así que aprovecha la pasión del momento para aventarte un tango contra la pared, con esta posición tus glúteos (y piernas) trabajarán , especialmente si rodeas el torso de tu amorcito mientras él penetra. La pared te servirá de sostén, sin embargo, te aconsejamos apretar con un poquito de presión en tu agarre para recibir las embestidas y tus glúteos se vean beneficiados.

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9 La Abeja

La unión de la abeja es una de las posturas más eficientes para aumentar tus glúteos mientras tienes sexo, esta consiste en posarte en cunclillas de espaldas a tu pareja mientras él, sentado con las piernas extendidas, comienza la penetración. Tu peso estará completamente en tus piernas y glúteos, aprieta un poquito para ver prontos resultados.

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10 Balanza

Tu amorcito deberá sentarse en la orilla de la cama mientras tú te sentarás de espaldas sobre él. Para comenzar con la fricción y penetración serás tú la que controle el movimiento y envestidas por lo que tendrás que aplicar un poco de fuerza en tus piernas y glúteos para poder mantenerte, subir y bajar.

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