Sabias que los besos tienen beneficios quema grasa, en Mujer de 10 te contamos todos sobre un estudio que dice que besar de más, puede hacerte bajar de peso
Besar de más, puede hacerte bajar de peso, según la ciencia
Besar es increíble y perfecto para comprobar la atracción física entre dos personas pero sabías que también puede ayudarte a perder esos molestos kilitos de más
Así que olvídate de ir al gimnasio y mejor ve por tu pareja para que puedan tener una sexy sesión de besos. ¿Qué te parece?
Checa este estudio aquí en Mujer de 10
Besar de más, puede hacerte bajar de peso, según la ciencia
Varios estudios demuestran que los besos pueden quemar alrededor de 2 a 5 calorías por minuto mientras se besan y si el beso es más riguroso el número de calorías puede aumentar
De hecho, si te está costando respirar mientras besas a tu pareja indica que estás quemando más calorías.
Y a pesar que 2 a 5 calorías no sea mucho, besar es mucho más placentero que correr en la caminadora o ir a una clase de zumba, ¿o no?
Y sabias que besar quema menos calorías que el sexo. Un estudio mostró que, en promedio, las mujeres quemaban 3,1 calorías por minuto mientras tenían relaciones sexuales, mientras que los hombres quemaban 4,2 calorías por minuto.
Tip: Puedes intenta besar en posiciones inusuales así llegarás a quemar más calorías si está de pie que sentado, y se te mueves más, las calorías quemadas subirán.
Pero besar también tiene otros beneficios:
- Reduce el colesterol y disminuye la presión arterial alta.
- Un beso intenso ayuda a tonificar los músculos faciales y ayudan a combatir las arrugas.
- Se produce saliva, la cual ayuda a neutralizar los ácidos que pueden causar el mal olor también elimina las partículas de alimentos y la placa que forma las caries.
Y si eso no es suficiente se dice que en un estudio reciente se descubrió que cuando estás besando a alguien, tu cuerpo libera oxitocina , endorfinas y dopamina; las cuales son sustancias para hacerlos sentir felices y con mucha más energía
¿Te gustó la nota?
15 preguntas incómodas que le debes hacer a tu novio
