Si sientes celos inexplicables por tu pareja y se están saliendo de control, trabaja en ellos con estos súper tips. Sí, soy una mujer celosa. MUY CELOSA. […]
Si sientes celos inexplicables por tu pareja y se están saliendo de control, trabaja en ellos con estos súper tips.
Sí, soy una mujer celosa. MUY CELOSA. Pero a través de la experiencia, he aprendido que son algo muy peligroso si los dejamos crecer. Vivir con inseguridades y sospechas en una relación no es sano para nadie. Por eso te doy 5 tips que me han ayudado a controlar los celos inexplicables con mi pareja.
1. Relájate
No hay peor combinación que ser celosa y algo impulsiva. Si no nos tranquilizamos y relajamos antes de tomar una decisión, podemos hacer cosas que realmente no queremos. Por eso, es necesario analizar siempre las cosas con cabeza fría.
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2. Cambia de perspectiva
Antes de tomar una decisión, cambia tu punto de vista. Imagina que la situación es completamente a la inversa y medita qué es lo que sentirías si estuvieras en los zapatos de tu pareja mientras él te cela o duda de tu compromiso. ¿Te gustaría? ¿Cómo reaccionarías?
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3. Pregúntate: ¿Por qué los celos?
Debes llegar al fondo del asunto y darte cuenta qué es lo que detona esos celos inexplicables. Si sabes qué es lo que te hace desconfiar de tu relación, será más fácil encontrar una solución al problema.
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4. Pídele apoyo a tu pareja
Si ya has encontrado la raíz de tus celos, pídele apoyo a tu pareja para dejarlos atrás y así ambos puedan trabajar en ello. Hazlo consciente de lo que pasa por tu mente y de lo importante que es él para ti, así él sabrá cómo lidiar ante un episodio de celotipia.
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5. Consulta a un terapeuta
En lo personal, esta ha sido mi mejor forma de atacar los celos inexplicables. Ir a terapia es una de las cosas más saludables que puedes hacer por ti y por los demás. Acude con un especialista para ahondar en tu mente y conocer la razón de tu problema. Pueden ser fantasmas del pasado, una mala experiencia durante la niñez o una inseguridad. Con algo de paciencia, voluntad y apoyo puedes dejarlos atrás.
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Si quieres saber más sobre los celos, entonces debes leer:
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- 15 señales inequívocas de que eres una mujer celosa
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¿Tu has sido víctima de los celos inexplicables? ¡Cuéntanos tu experiencia!
