¡Sumérgete en el mundo de la salud mental y descubre nuevas perspectivas!
La salud mental siempre ha sido un tema controversial que ha tomado fuerza los últimos años, pues priorizarla y cuidarla con terapia psicológica es esencial para estar bien con nosotros mismos y por ende con nuestras relaciones interpersonales. Netflix, como plataforma de streaming líder, ha ampliado su catálogo para incluir una variedad de series que abordan temas relacionados con la salud mental, desde la ansiedad y la depresión. A través de narrativas convincentes y personajes multifacéticos, estas series no solo ofrecen entretenimiento, sino que también sirven como herramientas educativas, desmitificando los desafíos que enfrenta la salud mental. ¡Te traemos recomendaciones de series sobre salud mental buenísimas que puedes ver este 2024!
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Series sobre salud mental disponibles en Netflix
1. Spinning Out
«Spinning Out» es una serie de drama disponible en Netflix que aborda de manera valiente y realista la complejidad de la salud mental, especialmente en el contexto del mundo del patinaje artístico. La trama sigue la historia de Kat Baker, una talentosa patinadora que lucha contra sus propios demonios internos mientras se embarca en una carrera competitiva y enfrenta desafíos personales significativos.
La serie aborda temas de trastornos mentales como el trastorno bipolar, proporcionando una representación honesta de cómo estos desafíos afectan a la vida de los personajes. «Spinning Out» no solo proporciona una trama interesante, sino que también sirve como una invitación a la reflexión sobre la importancia de la empatía y el apoyo en la vida de aquellos que luchan con problemas de salud mental. En última instancia, la serie destaca la resiliencia humana y la posibilidad de encontrar la luz incluso en los momentos más oscuros.
2. Skins
Bien dicen que “Skins” caminó para que “Euphoria” pudiera correr, y es que aunque «Skins» no es una serie que hable sobre cómo cuidar la salud mental, si aborda los trastornos mentales que se sufre en la adolescencia desde una perspectiva cruda y realista. Bien dicen que no hay que ver «Skins» si estás triste, pues te puede ir peor, ya que puede darle un bajón a tu estado de ánimo. Sin embargo, muchas personas afirman que empatizaron con la serie porque estaban pasando por los problemas que los personajes estaban viviendo en cada episodio, sintiéndose identificados.
A lo largo de las siete temporadas, «Skins» presenta diferentes personajes y sus experiencias individuales, tocando asuntos sensibles como la depresión, la ansiedad, la adicción y la autolesión. La narrativa se desarrolla de manera cruda y honesta, proporcionando una visión auténtica de los desafíos emocionales que enfrentan los adolescentes en su transición hacia la adultez.
3. Better Call Saul
«Better Call Saul» es una serie de televisión estadounidense creada por Vince Gilligan y Peter Gould. Es una precuela del exitoso drama «Breaking Bad» y se centra en la evolución del astuto abogado Jimmy McGill antes de convertirse en el conocido y moralmente flexible abogado Saul Goodman.
Jimmy McGill, interpretado por Bob Odenkirk, es un personaje complejo cuya historia profundiza en sus luchas y desafíos personales. A medida que la trama avanza, la audiencia es testigo de las tensiones internas y las decisiones morales que llevan a Jimmy por un camino oscuro hacia la creación de su alter ego, Saul Goodman.
La serie explora la conexión entre las decisiones morales y las consecuencias en la vida de los personajes, proporcionando una mirada penetrante a la psicología humana. A medida que Jimmy McGill navega por el complicado mundo legal y personal, los espectadores presencian su complejo viaje emocional, lo que añade capas de profundidad a la narrativa.
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